上海
還在盲目節食、胡亂減肥？
不用四處奔波求醫，
青浦早已把專業體重管理服務送到居民身邊。
針對超重肥胖、“三高”困擾、代謝變差等普遍問題，青浦搭建區級醫院+社區衛生中心+家庭醫生三級體重管理服務網絡，從大醫院專科診療，到家門口社區門診，再到家庭醫生一對一跟進，一套完整科學的減重健康服務，已經覆蓋全區15分鐘健康生活圈。
區級醫院專科發力！科學減重不盲目
中山醫院青浦分院作為全區體重管理核心機構，四年前就開設規范化體重管理門診。
每周一至周五下午，內分泌科常態化接診減重人群，同步調理高血壓、高血脂、高尿酸等肥胖引發的慢性病；每周二下午體重管理專病門診，針對性解決各類減重難題。
醫生坦言，大家的健康需求變化十分明顯：從最初每日寥寥數人就診，到如今每天下午二十多位患者前來咨詢，越來越多人意識到，減重不只是為了體態好看，更是為了穩住身體健康指標。
針對重度肥胖、多種慢性病疊加的人群，醫院整合內分泌、中醫、營養、外科多科室力量，開設MDT多學科聯合門診，同在每周二下午坐診，因就診人數過多，目前已經實行限號接診。
近半年已有多名重度肥胖者，在專業方案指導下健康減重30—50斤，體重越高、代謝問題越復雜的人群，身體改善效果越直觀。
很多人減肥只看體重數字，醫生特別提醒：真正健康的減重，減掉的應該是脂肪，而非肌肉。醫院會通過體脂、肌肉量、代謝指標綜合評判，即便體重下降，若流失的大多是肌肉，也會第一時間調整方案，拒絕傷身式減重。同時提醒，減重藥物屬于處方藥，切勿自行購買服用。
社區全覆蓋！在家門口就能輕松減重
不用跑大醫院，青浦11個街鎮社區衛生服務中心，全部開設體重管理門診，體重管理正式納入家庭醫生簽約常規服務，日常調理、溫和減重，在家門口就能完成。
白鶴鎮社區衛生服務中心創新推出五大主題服務，分時段開展運動指導、營養賦能、代謝重啟、特殊人群關愛、中醫調養。醫生根據每個人的體質、身體狀況、生活習慣定制專屬方案，家庭醫生全程跟蹤回訪，不少簽約居民血壓、血糖、血脂都得到明顯改善。
華新鎮社區衛生服務中心主打中醫特色減重，中藥調理+撳針理療雙管齊下，搭配專屬飲食、運動定制處方，患者每周定期復診調方。開診至今已服務近200人，服務人次超千次。
堅持規范調理3個月以上的居民，平均體重可下降5%—10%，脂肪肝、血糖血脂異常等問題，也能得到有效緩解。
“調理之后體重從150斤降到130多斤，身體輕快不少，血壓血糖也平穩多了。”前來就診的馮阿姨，說出了不少居民的真實體驗。
減重不止變苗條，更是慢病提前預防
肥胖是“三高”、心腦血管問題的重要誘因，做好體重管理，就是把疾病防控往前移。
接下來青浦將持續優化三級診療體系，強化區級醫院對社區門診的技術幫扶與人才培養，繼續推行中西醫結合減重模式，讓更多人在家門口享受安全、專業、靠譜的體重管理服務。
記者：趙凌云
攝影：趙凌云
編輯：李璨（名優）、金禮宸（實習）
責任編輯：王陽（首席）
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