北京
grief這東西，沒有進度條，也沒有"應該好了"的截止日期。
她可能昨天還在笑，今天突然就哭了。不是矯情，是情緒真的不講道理。
這時候別急著說"會好的""想開點"。這些話像創可貼貼骨折，她還得假裝謝謝你的關心。
你能做的，是遞一杯她喜歡的熱飲，陪她坐一會兒，哪怕不說話。存在感比金句有用一百倍。
如果她愿意聊，就聽著，別急著給解決方案。很多時候她只是需要有人見證她的難過，而不是幫她消滅它。
別問她"你什么時候能好起來"。這個問題本身就是壓力。讓她知道，你接受她現在的樣子，包括那些笑不出來的時刻。
陪伴不是幫她走出grief，是讓她知道，這條路不是一個人在走。
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