家常養肺粥，每天一碗，軟堅散結，各類肺結節人群都有，建議收藏

查出肺結節，很多人的反應是：是不是癌？要不要切？

實際上，門診大多數肺結節都可以通過系統的軟堅散結，從而達到縮小或者消失的目的，完全沒必要手術。不僅如此，中醫認為調理結節體質比單純的散結更重要，所以針對氣滯、痰凝、血瘀三種情況有不同的調理方法。

今天，給大家推薦三款家常養肺粥，分別針對三種不同情況，每天一碗，簡單方便，但是可以幫著疏通經絡、軟化結節：

一、氣滯型肺結節——陳皮玫瑰粥

適合人群：平時愛生悶氣、工作壓力大、胸口憋悶、兩肋脹痛、嘆氣才舒服，月經前乳房脹痛，舌苔薄白，脈弦。

病機：肝氣郁結，氣機不暢，堵在肺絡形成結節。

材料：陳皮10g、干玫瑰花5g、粳米50g、紅棗3枚。

做法：陳皮先煮水20分鐘，去渣取汁；用藥汁加粳米、紅棗煮粥；粥成后撒入干玫瑰花，燜5分鐘即可，每日早餐服用。

功效：陳皮理氣化痰，玫瑰花疏肝解郁，紅棗健脾和中。氣順了，結節就沒了生長的動力。

二、血瘀型肺結節——山楂桃仁粥

適合人群：面色晦暗、口唇發紫、身體固定部位刺痛、女性經血色暗有血塊、舌質紫暗或有瘀點，脈澀。

病機：瘀血阻滯，血行不暢，瘀結于肺。

材料：山楂15g（鮮品可用30g）、桃仁10g（打碎）、粳米50g、紅糖適量。

做法：山楂、桃仁加水煎20分鐘，去渣取汁；用藥汁加粳米煮粥；粥成加紅糖調味，每日晚餐食用。

功效：山楂活血化瘀、消食降脂，桃仁破血行瘀、潤腸通便。血活了，結節就沒了土壤。但是孕婦忌用，月經量多者慎用。

三、痰凝型肺結節——茯苓薏米粥

適合人群：體型偏胖、痰多黏白、胸悶、身體沉重、大便黏膩、舌苔白厚膩，脈滑。

病機：脾虛生痰，痰濁壅肺，凝結成結。

材料：茯苓15g、薏米30g、陳皮6g、粳米50g。

做法：薏米提前浸泡2小時；茯苓、陳皮加水煎20分鐘，去渣取汁；用藥汁加薏米、粳米煮粥。每日早餐或晚餐食用均可。

功效：茯苓健脾滲濕，薏米利水化痰，陳皮理氣燥濕。痰濕化掉了，結節就沒了基礎。

杜寶榮教授叮囑：粥不能代替湯藥，更不能代替定期復查。如果你也有肺結節，先找中醫辨證屬于哪一類型，再選對應的粥品。堅持湯藥為主，食療為輔，加速散結更放心。

去年接診了一位劉女士，52歲，體檢查出右肺一個6mm磨玻璃結節。她平時特別愛吃甜食和冷飲，總覺得嗓子有痰，早上起來要咳好幾口，身體沉重，大便黏馬桶，舌淡胖苔白厚膩，脈濡滑。

辨證：脾虛痰濕，痰濁阻肺（痰凝型肺結節）；治則：健脾化痰，理氣散結。

黨參、白術、茯苓、炙甘草、陳皮、法半夏、浙貝母、桔梗等。（注：一人一方，切勿盲目服用，已隱去部分藥材）

方中黨參、白術、茯苓、甘草健脾益氣，杜絕痰濕生成；陳皮、半夏理氣燥濕化痰，把已有痰濁化開；浙貝母軟堅散結，專門針對已成型結節；桔梗引藥上行入肺。

同時，讓她每天晚餐吃茯苓薏米粥作為輔助。囑咐她停掉甜食、冷飲、生冷水果。

結果：3個月后復查CT顯示原右肺6mm磨玻璃結節未見顯示。