北京
近期，“禁煙令”鬧得沸沸揚揚。這種說法主要源于英國在今年4月底通過的法案，其核心是世代禁煙令，那么，真的不能再購買煙草了嗎？
關于英國的這項法案，并不是全面禁止所有的人吸煙，而真正指的是所有在2009年1月1日及以后出生的人，將被終身禁止購買煙草。這個措施意味著英國的購買年齡每年提高一歲，最終可能會出現這一代人會無法買到煙草。
而之所以這么做是因為杜絕年輕人吸煙，以及染上煙癮。并且，在這個法案中，也提到了對電子煙的管控，特別是控制電子煙在青少年中的流行。
對英國的這種世代禁煙令，我國當前并沒有相關的法規，只是在控制煙草，降低成年人的吸煙率。我國所采取的方式是通過立法、警示、戒煙服務等方式，可謂是一場持久戰。
但如此，也絲毫不影響各個年齡階段的人群戒煙。迄今為止，也有很多科學研究證據，戒煙對身體健康十分有利。在《柳葉刀》子刊一項追蹤了18年的科學研究發現，對比持續吸煙者，戒煙者在戒煙后記憶力下降速度已經顯著減慢，認知衰退也得到了延緩。
至于有的人想要減抽煙減少危害，或者是每天只是適量吸煙，不會對身體健康有影響，這些想法都是錯誤的。通過戒煙不僅能夠降低機體衰老的速度，還能夠預防因為吸煙增加多種癌癥的發生率。
這是因為世界衛生組織國際癌癥研究機構，早就把煙草列為1類致癌物，也就是說，煙草有明確的致癌風險，其中約70種致癌物，對身體健康影響很大。并且，在具體的防癌方式上，國家衛健委發布的《中國防癌健康生活方式守則》中的第一條，就寫到了“不吸煙，早戒煙”。
戒煙的年齡越早越好，無論是對于剛開始吸煙的人群，還是已經有幾年或者是幾十年吸煙史的人群，戒煙都是最終的目標。越早戒煙才能夠幫助機體越早遠離煙草的傷害。
從最明顯的肺部健康來看，在戒煙后，肺部會開始自愈，在戒煙的2周后，戒煙者的肺部功能就會提高大約5%，如果戒煙者能夠持續堅持下去，肺部的炎癥等損傷也會漸漸恢復，其功能會出現大的改善，不光是肺部健康，還有心血管健康等等，戒煙都是最好的方式。
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