全省第四屆“健走天府·萬步有約”活動在廣安鄰水啟動

本文轉自：人民網-四川頻道

準備出發。鄰水融媒供圖

5月8日，全國第十一屆“萬步有約”健走激勵大賽暨四川省第四屆“健走天府·萬步有約”活動啟動儀式在廣安鄰水縣鄰州廣場舉行，500余名參賽人員精神飽滿、整裝集結，在細雨中邁開腳步，開啟科學健走之旅。

本次活動緊扣健康中國行動部署，以深化職業人群健康促進、強化慢性病綜合防控為工作目標，持續普及科學健身知識，大力倡導科學健走、全民運動的健康生活理念。

活動現場，省市縣以及重慶市衛健委相關部門負責人齊聚現場，主辦方宣讀《科學健走倡議書》，號召群眾摒棄久坐陋習，堅持日行萬步，養成科學、健康、規律的運動習慣。

熱身環節趣味十足，專業健身教練現場示范標準拉伸動作，帶領46支代表隊參賽人員活動筋骨、調適呼吸，細致講解雨中健走的發力技巧、行走姿勢等專業知識，幫助大家規避運動損傷，掌握科學健走方法。

熱身結束后，伴著清脆口令，參賽隊伍有序出發，穿梭在風光旖旎的環湖步道上。大家步履整齊、身姿挺拔，雨水浸潤步道，身影映照湖畔，成為鄰水初夏一道靈動鮮活的風景線。

沉浸式環湖健走，讓參與者沉浸式感受運動魅力，大家紛紛暢談自身感悟。走完步道的市民游潔滿臉笑意，直言此次收獲頗豐：“這次在細雨中健走，我學會了正確的走路方式，也真切明白堅持運動的意義?！编徦h融媒體中心職工廖靜深有感觸，常年伏案辦公的她十分珍惜此次運動機會：“平時久坐辦公、缺乏鍛煉，這次活動督促我走出辦公室，既能強身健體，又能欣賞鄰水秀美風光，格外有意義。”

活動現場不僅有酣暢淋漓的健走運動，還貼心設置健康科普宣教、公益醫療義診等便民服務板塊。工作人員通過展板講解、現場答疑等方式，普及慢性病防控、體重管理、日常養生等健康知識，醫護人員為群眾免費測量血壓、問診答疑，把健康服務送到群眾身邊，讓大家在運動之余收獲專業健康指導。

據了解，本屆大賽以“萬步有約·健康體重”為核心主題，賽事周期長達100天，大賽創新采用線上打卡、團隊競賽、健康管理相結合的多元賽事模式，進一步降低參賽門檻，激發群眾參賽熱情，引導廣大群眾養成“日行萬步，科學健走”的良好習慣。

長期參與賽事的市民文勇感慨道：“我已經連續參加多屆‘萬步有約’活動了，堅持下來感覺身體狀態越來越好，精神也更足了?！笔忻駰盍崞诖祟惢顒映B化開展：“這次活動既豐富了我們的生活，又傳遞了健康理念，讓每一位市民都能在運動中收獲健康、享受快樂。”

據悉，“萬步有約”大賽自2016年創辦以來，已連續舉辦十一屆，累計覆蓋全國近兩千個縣區，助力超400萬群眾養成科學健走習慣。近年來，鄰水縣堅持以人民健康為中心，不斷完善慢性病綜合防控體系，2020年成功建成省級慢性病綜合防控示范區和省級健康促進縣，在歷屆全國大賽中屢獲佳績。目前，全縣居民健康素養水平、人均期望壽命穩步提升，主要慢性病早死亡率持續下降，健康鄰水建設成效凸顯。

鄰水縣疾控局局長兼縣衛生健康局副局長蔣蔚表示，鄰水縣將以本屆比賽為契機，持續深化全民健康生活方式行動，完善慢病防控體系，讓科學健走融入日常、化為經常。下一步，鄰水縣將常態化開展全民健身活動，持續深化健康鄰水建設，為川渝地區衛生健康事業協同發展貢獻更大鄰水力量。（張天文）

環湖健走。鄰水融媒供圖

參與者在活動樣板前拍照留戀。鄰水融媒供圖