你有沒有發現,自己越來越依賴外界的肯定?
一條點贊能讓你開心半天,一次沉默卻讓你徹夜難眠。你明明選了這條路,卻在別人的評價里反復確認對錯。
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這不是矯情。是我們把"被看見"當成了"存在本身"。
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贊美像止痛藥,見效快,卻治不好根。沉默觸發的是更深的不安——仿佛一旦不被談論,你的選擇就失去了合法性。
但路是你走的,鞋合不合腳,只有腳趾知道。
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下次再因別人的沉默而心慌,試著問自己:我選的,我真的不認嗎?
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