你有沒有試過,對著鏡子里的自己說"我愛你",卻一個字都說不出口?
我們總被告訴:要接納自己,要愛自己的全部。但這句話本身,可能就是個陷阱。
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真正的完整,不是對每一部分都同等熱愛。有些傷疤你暫時無法和解,有些習(xí)慣你正在努力改變——這都不妨礙你成為一個整體的人。
完整更像是一種承認(rèn):這部分我現(xiàn)在不喜歡,但我允許它存在。我不必假裝熱愛,也不必急于修正。
你可以討厭自己的拖延,同時欣賞自己的善良。可以對某段記憶耿耿于懷,同時相信未來還有空間。
愛自己,從承認(rèn)"我還沒愛上全部"開始。這反而是誠實(shí)的起點(diǎn)。
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