北京
你有沒有發現，關于變老的討論，總是集中在皺紋和白發上？
真正重要的那個問題，反而沒人提——身體在走下坡路的時候，你怎么才能不跟著垮下去。
不是要你變成健身博主，也不是逼你吃草。只是當你發現爬樓梯開始喘、熬夜三天才能緩過來的時候，那種"原來我真的在變老"的恐慌，比任何鏡子都誠實。
健康這件事，年輕時是揮霍的資本，年紀漸長后，變成了需要主動經營的關系。你和自己的身體，其實也在重新談判。
沒人教過我們這堂課。所以我們只能邊疼邊學，在體檢報告亮黃燈的時候，才想起該對它好一點。
或許現在開始，不算太晚。
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