羅永浩笑了，但說了一句正經的："短視頻本質是優質產品精準抓住了人性的弱點，普通人根本很難主動抗拒，我也不例外。"
連老羅都只能用"裝了刪"這種最笨的辦法對抗算法。
刷手機刷到停不下來的年輕人們，不用太自責了。
“不是自律的問題，是基因問題。”
羅永浩說最近打了減肥針，發現一個事：打針之后食欲沒降低，吃東西依然香，但以前一頓要吃三碗，現在一碗就飽了。
他突然想通了：那些天生吃一碗就飽的人，根本體會不到我們的痛苦。
他們輕飄飄一句"你就是不自律"，就把問題歸到了個人品質上。
可這不是品質問題，是基因出生設定的問題。
下次再有人說你不自律，你可以在心里回一句：我只是出廠設置跟你不一樣。
蔡康永問羅永浩：你有沒有想過寫一本書留給大家？
羅永浩認真想了想，說自己琢磨過，覺得自己最突出的本事就是特別會吵架，那不如寫一本教人吵架的書好了。
彈幕當場刷瘋"我肯定買！"
蔡康永：人需要真實的、物理連接。
線上聊千遍，不如線下見一面。每天規定自己給三個人發一條問候的消息。下班約老朋友喝杯咖啡，就當一個微小的儀式感。
允許一切發生，在面對面的大笑和傾訴中，確認彼此真實地活著。
共處一室的見面非常重要。一個眼神、一個表情，都會細微地影響到結果。
如何面對你愛的人離開？
羅永浩說，他以前覺得蔡康永的書是心靈雞湯，直到有一次做情感直播，一個男生的初戀女友十幾年前去世了，一直走不出來。羅永浩滿腦子想的都是"該放下了"，覺得蒼白。
蔡康永卻說：你不用逼自己放下。
你可以為她創造一個只屬于你們的儀式，比如她生前想去看的那片海，每年帶著她的照片去替她完成。
她沒有消失，她只是換了一種方式陪你走下去。
"重來一次我還是會跳進去。"
蔡康永問羅永浩：背了6個億的債，如果現在讓你回到當初，還會去重新創立錘子科技么？
羅永浩說，創業其實是他過的最快樂的一段日子。創業是快樂的，做產品是快樂的，而這之外的其他事可能就比較痛苦。
沉默了幾秒又說，但即便這樣，重來一次我還是會跳進去。
聊到還債，他說不是為了人設，是過不了自己心里那一關。
兩人聊到：AI會不會把人類干掉？
羅永浩說自己和AI建立了“深度的靈魂鏈接”，并問了蔡康永一個問題：
你相信AI會把人類干掉嗎？
比如你讓AI保護環境，AI算完發現人類才是最大的污染源，就順手把人滅了。
蔡康永的回答我覺得很妙。
他說，如果人類不存在了，這個世界也就失去了定義者。
誰來定義什么是美、什么是善、什么是值得的？
沒有人類的世界，AI只剩下"絕對理性的荒原"。
提起AI焦慮，蔡康永說他反而被釋放了。
他寫了很多年的奇幻小說，以前因為技術門檻做不出來，現在AI把門檻拆了，他終于可以把腦子里的世界觀變成漫畫和影視。
"AI能替我活一輩子嗎？如果不能，它就永遠替代不了我。"
現在的年輕人陷入一個死循環：
一定要先想清楚人生意義，才敢開始生活。
蔡康永說：人生的意義就像面包的香味。你不可能在做面包之前就先找到那個香味；你一邊做，香味就一邊出來，面包做完了，香味也就結束了。
很多年輕人，小時候被告訴"現在只要把書讀好就行"，工作了又被告訴"辛苦了等退休就好了"。
"萬一沒有以后呢？"
永遠在準備下一個難題，就永遠不能享受當下的生活，是最大的自我消耗。
兩個見過大風大浪的人坐下來聊天，沒有裝腔作勢，他們也會承認自己的弱點，反而好評如潮。
做商業也是一樣，很多人總覺得我要搞定一切，我要戰勝人性，其實根本不用。
你做產品，承認人性的弱點，順著人性做，反而能成。
大家焦慮夠了，卷夠了，面對人生的“成功焦慮”，人們反而更需要“心靈按摩”。
我們有個學員劉泉是心理咨詢師，自己經歷過車禍、喪母、產后抑郁、負債，從絕境里一路學心理學自救，后來做了20年咨詢，接了6000多小時的個案。
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我知道很多人工作多年，缺的不是積累，而是不知道如何把積累變成有特色的書稿，自然也得不到好出版社的青睞。
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