雷霆球星杰倫·威廉姆斯近日在播客中透露,上賽季總決賽經歷讓他清楚認識到自己需要改進的具體方向,但手部傷勢和隨后的二次手術打亂了整個休賽期的訓練計劃。
威廉姆斯表示,打完總決賽后原本對全年訓練充滿期待,"現在我知道自己確切需要在哪些方面變得更好,這是非常明確的經驗"。然而這一計劃因手部傷勢被迫擱置。他在賽季中期接受了第二次手術,修復松動的螺釘并清理相關問題。
盡管康復過程"并不有趣",威廉姆斯找到了新的訓練樂趣——嘗試用左手完成各項技術動作,盡可能模擬實戰場景。他邀請朋友參與自己的訓練,在跑動中保持狀態。復出首戰,他的體能狀況超出預期:"身體適應長期缺陣的能力令人驚訝,第一場比賽我完全沒有感到疲憊。"
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這段傷病經歷讓威廉姆斯在意外中探索了左手技術的開發,也為他的武器庫增添了新的可能性。
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