家庭教育微課堂丨家庭教育“36計”，計計實用，值得家長借鑒

家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。

孩子自卑，如何幫助他們建立信心？

孩子厭學，如何循循善誘，讓他們重拾興趣？

孩子逆反，如何智慧地有效調節親子關系？

在教育孩子的路上，諸多智慧與策略不僅能夠幫助父母有效引導孩子健康、快樂成長，還能促進親子間情感的深化與理解的提升。

今天，我們分享的是“家庭教育36計”，希望可以幫助大家為孩子營造一個充滿愛與幸福的成長環境，讓他們在這樣的滋養中茁壯成長。

01

放手計：自己的事情自己做

父母不應過度代勞，而應學會放手，鼓勵孩子獨立完成任務。初次嘗試或許不盡如人意，但通過實踐，孩子會逐漸提升效率與質量。

避免成為事事包辦的父母，而是為孩子搭建實踐與鍛煉的舞臺，這樣他們才能學會自立、自強。

02

縱容計：讓孩子在“淘氣”中開發潛能

一些父母抱怨孩子“太淘氣”，是“破壞狂”。其實，這類孩子往往很聰明，求知欲、好奇心都比較強，意志力也更堅定。

智慧的家長要試著“縱容”孩子的淘氣和“破壞”行為，并借機挖掘潛能，培養興趣，說不定你的孩子就是另一個“愛迪生”。

03

處罰計：讓孩子正視錯誤

在教育孩子的過程中，應當堅持賞罰分明的原則：對于孩子的良好表現，應及時給予獎勵以資鼓勵；而當他們犯錯時，無論錯誤大小，都不應輕易姑息，而應施以適當的懲罰。

這樣做能夠促使孩子正視并認識到自己的錯誤，從而及時糾正，避免在錯誤的道路上越走越遠。

04

制冷計：給自負的孩子潑冷水

自負表現為自我評價過高且缺乏對他人的尊重，這種心理狀態對孩子的成長極為不利。

一旦發現孩子出現自負的苗頭，父母應及時采取“制冷”措施，適度地給予提醒與引導，適時潑點冷水，幫助孩子學會客觀評價自我，建立正確的自我認知。

05

包容計：讓孩子感受父母無條件的愛

盡管孩子可能不夠聰慧或存在諸多不足，但作為父母，我們絕不能對孩子存有偏見，更不能羞辱或嫌棄他們。

我們應當以包容的心態來面對孩子，對他們充滿信心，相信他們能夠成長和進步。

06

扮弱計：讓孩子當一次“小大人”

孩子的責任感要從小培養，如果我們總是在孩子面前表現得無所不能、風雨無懼，孩子很可能會誤以為父母無需他們的關心。

我們不妨偶爾適時地在孩子面前“示弱”，并向他們尋求幫助。這時，我們會驚喜地發現孩子變成了懂事且能夠獨當一面的“小大人”，在這樣的互動過程中，不僅能增強了孩子的責任感，還加深了親子間的情感紐帶，讓孩子學會在給予中收獲，在幫助中成長。

07

補強計：讓孩子由自卑變自信

補強法則告訴我們：當一個人的行為帶來積極的結果與認可時，這一行為往往會得到強化并傾向于重復發生。

將此原理應用于孩子成長的過程中，我們發現，當孩子因自己的行為獲得肯定與贊賞時，他們的自信心會如雨后春筍般迅速生長。這種正面反饋會激勵他們不斷重復那些令人滿意的行為，從而逐步克服自卑心理，逐步成長為充滿自信、積極上進的好孩子。

簡而言之，認可與鼓勵是孩子自信成長的催化劑，能夠引領他們走向更加光明的未來。

08

誘導計：幫孩子跨越厭學的泥潭

孩子都會在一定程度上經歷“學習倦怠期”，這種情緒是可以理解的，但絕不能放任不管，它會阻礙孩子學習熱情的培養。

然而，僅僅通過強制手段來促使孩子學習也并非良策，這樣做往往會適得其反，加深他們的反感。更為明智的做法是激發孩子的學習興趣，引導他們積極主動地投入到學習中去。

09

冷淡計：讓孩子有一點自控力

如今，很多孩子在家人無微不至的關懷下成長，這種過度的關注往往容易讓孩子養成任性的習慣，為他們的未來生活埋下不小的隱患。

當孩子表現出任性行為時，建議嘗試采用冷處理的方式，通過減少對他們的過度關注，使他們因得不到即時回應而自然收斂脾氣，從而學會自我調整與控制。

10

受挫計：給孩子體驗失敗的機會

逆境往往能造就人才，那些歷經挫折與重重考驗成長起來的孩子，在生存競爭中更具優勢。

適度地讓孩子接受挫折教育，是他們人生不可或缺的一課。這不僅有助于顯著提升孩子的心理承受能力和韌性，還能進一步促進他們的成長與發展。

11

樣板計：父母要給孩子當好第一任老師

父母是孩子的鏡子，而孩子則是父母的影子，父母的言行舉止無時無刻不在潛移默化地影響著孩子。

父母務必嚴于律己，時刻以自身的正面行為為孩子樹立典范，引領孩子茁壯成長。

12

鼓勵計：讓孩子不斷進取的力量

孩子時常會產生自我懷疑，面對困難時容易選擇放棄。

此時，家長應持續給予孩子鼓勵，賦予他們勇往直前的勇氣和堅信能夠成功的信念。這樣，在父母充滿期待的目光中，孩子能夠勇敢地克服缺點，不斷進步。

13

傾聽計：認真了解孩子的感受

每個孩子都擁有獨特的心聲，家長唯有耐心傾聽，方能真正洞察他們的想法與感受，從而對孩子的生理及心理問題、變化做出及時且恰當的應對。

只有在此堅實的基礎上，才能促進良好的親子溝通，進而構建起和諧親密的親子關系。

14

賞善計：讓孩子在贊美聲中進步

教育孩子，獎勵比懲罰更有效。多獎勵，適當使用懲罰。

通過肯定孩子的優點來替代直接否定其缺點，這樣的方法不僅能避免給孩子帶來心理傷害，還能激勵他們取得更好的進步與發展。

15

點撥計：巧妙提示孩子自覺走正途

喋喋不休的說教與過度包辦的父母，往往招致孩子的反感。

智慧的家長會在孩子面臨難題或行為失當時，適時地給予點撥與引導，協助孩子解決問題。這樣，孩子能在實踐中領悟道理，家長也實現了教育的目標。

16

暗示計：讓孩子產生“我很棒”的感覺

當你擁有成為天才的感覺，你便趨向于成為天才；當你懷揣成為英雄的夢想，你便逐步靠近英雄。當孩子感受到自己是個好孩子的那份自信，他就會真正成為好孩子。

通過積極的心理暗示，為孩子營造一個“我很棒”的自我認知，他會逐漸在這種信念的驅動下變得越來越出色。

17

容過計：讓孩子在錯誤中學到更多

孩子在成長過程中難免會犯錯，對于性質不嚴重的過錯，家長不妨展現出寬容與諒解。

這樣的處理方式不僅能讓孩子在內疚與自責中更加認真地反省并改正錯誤，還能培養孩子形成寬容他人的良好心態。

18

訓誡計：讓孩子認識錯誤、改過自新

孩子就是孩子，他們的成長會伴隨著不斷出現的問題與錯誤。對于某些錯誤，我們可以以寬容之心對待；而那些不能容忍的錯誤，家長必須實施合理且有效的批評，以確保孩子不會重蹈覆轍，或誤入歧途。

即便是再寬大的父母，也不能忽視這種必要的管教，它是孩子健康成長不可或缺的一環。

19

熏陶計：在生活中給孩子正向的影響

家庭是孩子第一課堂，家庭教育的影響是深遠且巨大的。

若父母能在家庭生活中巧妙地運用講故事等寓教于樂的方式，不僅能夠有效培養孩子的健康興趣愛好，還能陶冶其情操、塑造其品格，從而為孩子的健康成長奠定堅實的基礎。

20

疏導計：讓孩子由對立變成合作

大禹治水的成功之處在于“疏”而不在“堵”，父母也可從中得到啟示。

教育孩子時，父母的過于專制只會引起孩子的逆反，跟你“對著干”“硬碰硬”，但如果采取明智、開放的疏導策略，孩子就會愿意跟你愉快合作。

21

尊子計：讓孩子與父母貼得更近

親子間產生沖突與矛盾，很多時候源于父母對孩子缺乏足夠的尊重，這讓孩子感到恐懼與不滿，進而拉大了雙方的距離。

試著去尊重孩子，你會發現，自己將成為孩子心中最受歡迎的父母。

22

對等計：與孩子實現良好的溝通

與孩子建立良好溝通的基礎在于平等相待，成為他們的好朋友。

唯有如此，孩子才愿意向你敞開心扉，分享內心的真實想法，家長也才能及時幫助他們解決各種困擾。

倘若總是以家長的權威自居，強求孩子服從，那么親子之間溝通的橋梁將會逐漸封閉。

23

攻防計：提前給孩子打好“預防針”

最好的防守就是進攻。

教育孩子時也是這樣，與其在孩子出現問題后，再去管教、憤怒，還不如提前就打好“預防針”，提高孩子的“免疫力”，讓他們少走彎路，少犯錯誤。

24

訓儉計：幫孩子克服驕奢之氣

現在很多孩子常常被視作家中的“小皇帝”“小公主”，享受著過度的寵溺，這很容易讓他們養成驕奢的習慣，表現為花錢無度、不珍惜物品等。

這種習慣對孩子的健康成長極為不利。父母應當堅定地教育孩子勤儉節約的重要性，幫助他們養成節儉的好習慣，這才是真正意義上對孩子的關愛與負責。

25

伴教計：在參與中教出好孩子

如果父母能夠積極融入孩子的生活，多花時間陪伴孩子共同參與活動，不僅能加深親子間的情感聯系，還能給予孩子極大的鼓舞。

這樣的陪伴還能讓家長更深入地了解孩子，這對于發掘孩子的潛力、促進其成長成才具有至關重要的作用。

26

防微計：別讓小毛病變成大問題

在日常生活中，孩子可能會展現出一些小毛病，如霸道、無禮、懶惰等。面對這些看似不起眼的問題，家長必須予以重視并嚴格管教，以防微杜漸，避免小毛病演變成難以糾正的大問題。

對孩子的這些小毛病不姑息、不嚴管，同樣也是出于深沉的愛與責任。

27

勸和計：讓孩子與老師相互包容

當孩子與老師之間出現摩擦與誤會時，家長應扮演起“調解員”的角色，協助雙方化解矛盾、消除誤會，促進彼此的理解與包容。

這樣，孩子能夠繼續保持對老師的尊敬，而老師也能繼續關愛孩子，共同營造一個和諧的教育環境。

28

立規計：讓孩子學會自控

孩子自控能力較差，且對家長頻繁的“不要這樣”“不要那樣”式說教容易產生反感。

父母可以制定一套清晰、可行的行為規則，讓孩子以此作為自我行為的衡量標準，從而自覺地約束和規范自己的行為。

29

減負計：別給孩子太大的壓力

據《2023年度中國精神心理健康》藍皮書發布的數據顯示，我國中小學生抑郁癥檢出率達40%。《2022年國民抑郁癥藍皮書》顯示，我國18歲以下抑郁癥患者占總人數的30.28%。在抑郁癥患者群體中，50%的抑郁癥患者為在校學生，41%曾因抑郁休學。這些數據說明了孩子們正面臨著巨大的心理壓力。

兒童心理學家強調，過大的壓力是導致孩子心理問題的關鍵誘因之一，因此，為孩子減負已成為亟待解決的重要問題。為了孩子的健康成長，家長們務必避免給予他們過大的壓力。

30

激發計：讓孩子積極主動地學習

教育孩子需講究方法，當勸導、說教不奏效時，家長們可以考慮采用“激發策略”。

通過巧妙地利用孩子的好勝心來激發他們的內在動力，使孩子從原本的不愛學習轉變為積極主動地學習。但需注意，使用此方法時應適度且謹慎，確保不會對孩子的心理健康造成負面影響。

31

悅納計：讓孩子喜歡并接受自己

若孩子無法全面認識自我，忽視自身的長處，可能會導致自卑、嫉妒等心理問題。

父母應積極引導孩子發現并欣賞自己的優點，幫助他們建立起對自己的喜愛與自信，從而自信滿滿地面對生活的各項挑戰。

32

用忍計：溫和地糾正孩子“壞習慣”

當孩子展現出一些令父母難以接受的“壞習慣”“臭毛病”時，采取“疾風驟雨”般的教育方式往往適得其反，還可能將孩子推向更極端的境地。

父母應學會“克制急躁，善用忍耐”，壓下怒氣，以更多的理解和包容來對待孩子，溫和地引導他們糾正不良習慣。

33

勵勇計：培養孩子大膽探索的個性

在生活中，往往是那些勇于探索、敢于冒險的人能夠取得卓越成就并收獲幸福。

為了孩子的未來著想，父母應避免過度保護，不應過分強調培養“聽話”的孩子。相反，應多給予孩子鍛煉的機會，鼓勵他們勇敢地去嘗試，成為保持好奇心、大膽探索、敢于創新的人。

34

感化計：以真情感動孩子的心靈

教育孩子時，僅靠說教、責罵或勸導是不夠的，有時還需融入真摯的情感，這樣才能深深觸動孩子的心靈，實現教育的最佳成效。

要真正感化孩子，必須確保情感的真誠與深切，否則其效果將大打折扣。

35

平等計：培養胸懷開闊的孩子

有的孩子常以自我為中心，這樣的性格對人際交往是極為不利的。

在生活中，父母應避免溺愛，不給孩子特殊待遇，而應著重培養他們的分享與合作精神，逐步塑造出具有寬廣胸懷的孩子。

36

體驗計：讓孩子在實踐中成長

鼓勵孩子多嘗試、多體驗、多參與，能夠培養孩子的實踐能力和解決問題的能力。

在實踐活動中，孩子需要面對各種實際問題，并嘗試尋找解決問題的方法。比如，參與戶外拓展活動，孩子需要團隊合作，克服困難，完成各種任務。

在這個過程中，他們不僅學會了如何與他人合作，還提高了自己的實踐能力和解決問題的能力。這種能力的培養對于孩子的未來發展至關重要，能夠讓他們更好地適應社會的需求。

有人說，沒有愛就沒有教育，這個我同意。

有人說，有了愛就能教育好孩子，這個我不贊同。

教育孩子，愛只是起點，而正確的方式方法才是推動孩子健康成長的關鍵。與孩子相處，更像是一場智慧的較量，需要父母不斷學習和適應。

每個孩子都是獨一無二的個體，他們擁有獨特的性格、興趣和發展軌跡，這要求父母在教育過程中要因材施教，靈活應變。

父母應該成為孩子成長道路上的引路人，用正確的方式去愛他們，引導他們，才能讓孩子在愛的陽光下茁壯成長。

來源/光明少年雜志

初審/李雪陽

復審/侯麗娜

終審/王丹

白城婦聯