2026年1270萬畢業生的天崩開局，這些離校后的畢業生還能去哪？

最近大家有沒有發現，身邊聊“找工作”這三個字的人越來越多了？

我前幾天在小區遛彎，碰到樓下理發店老板老張，他一邊抽煙一邊嘆氣，說自己侄子今年六月畢業，學的是土木工程，投了八十多份簡歷，面試了七八家，最后一家都沒成。“他說要不先送外賣，可送外賣現在人也滿了啊。”老張掐滅煙頭，表情比我丟了快遞還愁。

不光是老張，我身邊不少人都在說——今年的畢業生，太難了。

難到什么程度？教育部前幾天公布了數據：2026屆全國普通高校畢業生規模預計達到1270萬人，同比增加約30萬人。再創歷史新高。

1270萬，什么概念？整個杭州市常住人口也就1200多萬。相當于一整座大城市的人，同時沖進了就業市場。

我第一反應是：這不叫“最難就業季”了，這簡直是“天崩開局”。

但仔細想了想，又覺得不對。因為每次聊到這個話題，總會有人說：“現在年輕人真矯情，我們當年不也這么過來的？”這話聽著有道理，可真要掰開數據看，今年的局面跟以前完全不是一個量級。

1. 為什么說“天崩”？三個指標告訴你真相

先說一個很扎心的事實：2026屆畢業生不僅人多，還疊了多重傷。

第一重，供給過剩。1270萬人涌入市場，但企業招聘需求并沒跟著漲。智聯招聘前幾天發了份報告，今年一季度，應屆生招聘崗位數量同比只增長了3.7%，而畢業生人數增幅是2.4%。看著差不多對吧？但這是絕對量的問題——基數太大了，3.7%的新增崗位根本消化不了1270萬人。

我朋友在一家互聯網做HR，去年秋招他們公司收了2萬多份簡歷，最后只發了80個 offer。她說自己那段時間每天看簡歷看到凌晨，看到最后看誰都像程序員，但現實是只能要那80個。

第二重，崗位結構變了。以前吸納畢業生最多的幾個行業——房地產、互聯網教育、傳統制造業，今年都在收縮。我查了下數據，2025年四季度到2026年一季度，互聯網相關崗位的校招數量同比下降了12%，房地產更是跌了23%。這兩個行業在五年前，可是應屆生的“吸鐵石”。

第三重，內卷升級。一個崗位幾百人搶，已經不是新聞了。我前幾天看到一個網友評論，說自己投了一個三線城市的事業單位編外崗位，月薪3500，結果面試時發現，競爭這個崗位的有研究生、有海歸、還有工作了兩年辭職回來的。“我當時就想，我跟他們比，有什么優勢？”這位網友說得很實在，沒什么優勢。但他最后也沒拿到那個offer。

所以你看，這不是簡單的“不好找工作”，而是整個供需關系被徹底打破了。

2. 那些離校后的畢業生，都去了哪？

那我們得問問：這1270萬人里，沒找到工作的那些，最后都去了哪？

我梳理了一下，大概分成了幾種流向。

第一種：繼續卷考研考公

教育部數據，2026年考研報名人數雖然比前兩年降了點，但還是有430多萬。考公就更夸張了，2026年國考報名人數突破了310萬，最熱崗位競爭比達到3572:1。三千多人搶一個崗位，比中彩票還難。

但我注意到一個細節：今年的“二戰”考生特別多。什么叫二戰？就是第一年沒考上，第二年繼續。我有個表弟就是，去年考研差了9分，今年堅決不去找工作，非要再考一年。“找工作也不一定找得到，還不如賭一把。”這是他原話。

賭一把的背后，其實是害怕。害怕進市場，害怕被挑來挑去，害怕花了幾十萬的學歷最后只換來一個月薪五千的offer。這種恐懼，以前畢業生也有，但沒這么普遍。

第二種：下沉到靈活就業

美團前陣子發了份報告，說2025年平臺新增騎手里，應屆畢業生占比同比提高了5個百分點。別小看這5個點，在幾百萬騎手的基數下，這數字相當大了。

我認識一個去年畢業的小姑娘，學的是英語專業，專八都過了，現在在杭州送外賣。我問她為什么不找個相關工作，她說：“投過，文員、助理、翻譯助理，都投了。最接近的一次是去一家外貿公司面試，三輪下來最后說他們想要有經驗的。我一個應屆生，哪來的經驗？”

她現在每天騎著電動車跑七八十單，一個月到手七八千，比很多坐辦公室的朋友還多。她說先干著，邊干邊看機會。

這其實反映了一個真相：就業市場雖然緊，但靈活就業的門檻低、需求大，成了很多人的緩沖墊。跑滴滴、送外賣、做直播、代駕、陪診師……這些以前被認為是“退路”的工作，現在已經成了主路之一。

第三種：回到老家，低成本的“間隔年”

這幾年有個詞很火，叫“全職兒女”。聽著像調侃，其實是不少家庭的現實選擇。

我老家山東一個縣城，鄰居家孩子今年畢業，在濟南找了三個月工作沒找到，就回老家了。父母是雙職工，家里就一個孩子，也沒指望她馬上賺錢。她現在每天在家做飯、遛狗、幫父母處理一些線上事務，偶爾投幾份簡歷。

“心急嗎？”我上次回去碰到她，問她。“急啊，但急也沒用。我算過賬，在濟南租個像樣的房子至少1500，加吃飯交通，一個月怎么也得三千多。我要是找個四五千的工作，其實剩不下什么。不如先在家待著，慢慢找。”

這話聽著消極，但其實很理性。當工作收入覆蓋不了城市生活成本時，回家成了最不壞的選擇。

3. 政策在兜底，但關鍵還是自己怎么看

當然，政府也不是沒動作。

今年3月，國務院專門開了高校畢業生就業工作會，提了幾個重點：擴大基層就業空間，比如“三支一扶”“西部計劃”這些項目，今年預計招募名額增加15%；鼓勵國企擴大校招，尤其是能源、交通、制造這些領域；還有對招用應屆生的中小型企業，給社保補貼和稅收減免。

這些政策是實打實的。我一個做財務的朋友說，他們公司今年招了三個應屆生，每個月光社保補貼就能省下將近一千塊。“老板本來猶豫要不要招人，算了這筆賬之后就拍了板。”

但話說回來，政策是外力，真正決定路能走多寬的，還是畢業生自己怎么想、怎么做。

我觀察到今年有一個特別好的變化：越來越多的年輕人開始接受“先就業再擇業”這個觀念。

以前大家總覺得第一份工作很重要，不能將就。但現在局面變了，你沒得選的時候，“動起來”本身就比“原地等”強。

我一個朋友的表弟，學的是市場營銷，去年畢業沒找到對口工作，就去了一家餐飲連鎖店做管培生。說白了就是端盤子、點菜、搬貨，什么雜活都干。干了八個月，因為表現好，被調到區域經理手下做助理。現在專門負責這家店在新媒體上的營銷策劃，跟他專業完全對口。

他跟我說：“如果當初端著架子非要找營銷崗，我可能現在還待業。先進去，干著干著機會就出來了。”

這話我特別認同。很多工作，你沒進去之前覺得是降級，進去了才發現是跳板。

4. 幾個不成熟但有點用的建議

說了這么多大環境，也聊點實在的。對于一個正在找工作的2026屆畢業生，我能給出什么樣的小建議？不保證全對，但都是身邊人驗證過的。

第一，別只盯著“好工作”，先盯“有的工作”。

什么叫好工作？工資高、體面、不加班、離家近。這種工作在哪兒都稀缺，更別說今年了。與其在好工作里碰得頭破血流，不如先找一個能讓自己在城市里站住腳的工作。哪怕是去便利店收銀、去健身房做前臺、去輔導機構做助教。房租交上了，飯吃得上了，你的焦慮感就會降一大半。而焦慮降下來之后，你反而能更冷靜地規劃下一步。

第二，把“找工作”這件事，當成一個項目來管理。

我見過太多人找工作，方式是：今天投五份簡歷，等三天沒回復，心態崩了，擺爛一星期，然后繼續投五份。這效率太低了。

正確的做法是：每天固定投10-15份，建一個Excel表格，記錄投了哪家、什么崗位、什么時候投的、有沒有回音、面試到了哪一輪。每周復盤一次，看哪個環節出了問題——是簡歷沒吸引人？還是面試表達不清晰？然后針對性地改。

找工作本身也是一項工作，每天花6-8個小時在上面，不能比這更少了。

第三，用好“非對稱競爭”。

什么意思？你比學歷拼不過985的，比實習拼不過大廠的，那就拼他們不在意但你擅長的東西。

我有個讀者，二本畢業，學的是行政管理，這專業今年找工作難度大概排在所有專業的前三。她發現自己特別擅長做PPT，而且審美很好。于是她花了兩個月，把自己做的PPT作品整理成一份作品集，專門去投那些需要做方案策劃的助理崗。結果有五家公司看了她的作品集之后直接約了面試，最后她去了一個做會展策劃的小公司，試用期月薪5000。

她拼的不是學歷，是別人懶得練、但她練到極致的那項技能。在這個年代，只要你有一項東西拿得出手，就有人愿意付費。

第四，適當降低期待，但別放棄底線。

降低期待的意思是，你可以接受月薪五千、可以接受單休、可以接受通勤一個半小時。但不能接受的是：不簽合同、不交社保、試崗期沒工資、讓你先交培訓費。

我每次看到有畢業生被這些坑，都特別心疼。記住一句話：任何讓你先交錢的工作，全是騙子。任何在入職前要你培訓費的，全是騙子。任何說不簽合同先試崗的，全是坑。

5. 熬過這個冬天的人，會變得不一樣

說回1270萬這個數字。

很多人覺得這個數字代表“競爭”“壓力”“絕望”。但換個角度想，它其實也代表了這一代人注定要經歷的歷練。

每一代年輕人在進入社會時，都會遇到那個時代的難題。70后遇到國企下崗潮，80后遇到非典和金融危機，90后遇到房價起飛和疫情。到了00后，遇到的是一千多萬人的就業洪峰。

但沒有一代年輕人是被困難壓垮的。相反，每一代人都在困難里學會了點什么。

我最近在看一本講日本“失去的三十年”的書，書里有個細節：日本泡沫破裂后，那一批畢業的年輕人被稱為“就業冰河期一代”。他們找工作極其困難，起薪低，晉升慢。但二十年后再看這批人，他們成了日本社會里抗風險能力最強、最懂得精打細算、最知道怎么在有限資源里活得體面的一群人。

因為他們年輕時就學會了：這個世界不會什么都給你準備好。

這句話我特別想送給2026屆的畢業生——世界沒給你準備好一切，但你剛好可以趁這個機會，自己去拼一點出來。

好了，最后收個尾。

如果你看完這篇文章，覺得“好像也沒那么絕望”，那說明我寫得還算及格。如果你覺得“還是很絕望”，那我再補一句實在話：

沒找到工作不代表你不行。不代表你四年大學白讀了。不代表你這輩子就這樣了。

它只代表一件事——你在一個特別難的時間點開始找工作。僅此而已。

接下來，該投簡歷的繼續投，該面試的去面試，該學技能的趕緊學，該降低期待的就先接受暫時的普通。

等你過了三五年，回頭看2026年的這個春天，你可能會感慨：那時候是真的難啊。但你也可能會慶幸：正是因為那時候難，你才逼自己練出了一身本事。

最后想問問大家，你身邊有2026屆的畢業生嗎？他們現在怎么樣了？是找到工作了，還是在繼續找？歡迎在評論區聊聊。如果你就是今年的畢業生，也來說說你的真實狀態——我們一起互相支支招，也許一個不經意的小建議，就能幫一個人走出困境。