四川
距離2026年高考不足一月，為幫助考生緩解考前焦慮、調適心理狀態，近日，蓬安中學為高三學生舉辦考前專題心理團體輔導活動，用輕松有趣的互動游戲，為備考學子減壓賦能。
在教室內，心理老師帶領十余名高三學生，先后進行了多組互動協作、情緒釋放類小游戲。在輕松歡快的氛圍中，同學們暫時放下書本、卸下備考重擔，彼此配合、相互鼓勵，在歡聲笑語中暢快釋放長期備考積攢的緊張情緒，緩解身心焦慮。
心理老師結合游戲體驗，現場講解考前常見心理困擾與科學調適方法，引導學生理性看待壓力、學會自我調節、保持平穩心態，將注意力集中到當下的有序復習和從容應考上。
【蓬安中學高三學生 翟震豪：心情放松了很多，也學會了怎么調整自己的狀態。接下來我們會放平心態、認真復習，以最好的狀態迎接高考。】
高考臨近，蓬安中學始終高度關注畢業班學生的心理健康狀況，采取一對一心理疏導、團體減壓活動、備考心態指導等多種方式，全方位為考生暖心護航，助力學子輕裝上陣、從容逐夢。
來源 蓬安融媒
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