抑郁女兒心理異常，想表達內(nèi)心痛苦，卻被父母的視而不見逼入絕境

阿琴是一個愛哭的年輕女孩，總感覺自己有點心理問題似的，不知道是她自己瞎想還是真的這樣。

阿琴覺得她的這二十年主要的不快樂源泉是來自她的家庭，她的母親，但是她理解母親為什么老愛生氣、發(fā)脾氣。母親比爸爸大幾歲，他們是通過別人介紹認識的。奶奶是一個霸道的人，當時奶奶覺得母親的工作能升職，但是后來出現(xiàn)了一些變故，母親沒有成功晉升，之后奶奶總是挑剔母親。母親嫁過來之后受到過很多不好的待遇，有一部分原因是阿琴覺得母親不夠聰明，另外母親也有一個無法依靠的娘家。母親在婆家受了欺負，姥爺從不沖在前面保護母親。加之爸爸又有點愚孝，每次母親和奶奶爆發(fā)矛盾，爸爸總是偏向奶奶。所以生活中一點一點地矛盾積累，導(dǎo)致在今年全部爆發(fā)了。

今年母親三周前去做體檢，查出了多處結(jié)節(jié)。生氣就可能會造成結(jié)節(jié)的出現(xiàn)。過去母親受了太多氣，逢年過節(jié)，阿琴過生日，凡事應(yīng)該快快樂樂的時候，卻是家里不開心的時候。從小到大，阿琴很羨慕別人過生日的時候父母開開心心帶他們吃好吃的，給他們買蛋糕。她小時候每次過生日不僅吃不到蛋糕，而且還是不開心的一天，因為每到她過生日的那天，母親就會跟她抱怨當時生她的時候多么辛苦，受了多少罪。開始懂事之后阿琴也逐漸理解她，但在當時，對于一個懵懵懂懂的孩子來說，真的好難過。

現(xiàn)在，母親在查出身上有結(jié)節(jié)后，心情就更加糟糕了。母親的心情是整個家庭的天氣，阿琴覺得母親的心情就是她的心情，母女連心，母親不開心她就開心不起來。母親的心態(tài)很差，阿琴覺得她就是個悲觀主義者。由于從小受父母家庭爭吵的影響，她也是個悲觀主義者，很難快樂，內(nèi)心很在意別人，對別人的一舉一動她都會去猜測他表達的到底是個什么意思，反思自己是不是又說錯話了，又做錯事了，總之覺得好累。

但是現(xiàn)在母親的脾氣越來越暴躁了，動不動就發(fā)脾氣，有時候阿琴也能理解，但是有點讓她開始不耐煩的是，母親每次就像祥林嫂一樣，把以前的婆媳之間的事情一遍一遍講給她聽，講給外人聽，這跟祥林嫂有什么區(qū)別呢？祥林嫂還是抱怨呢，母親直接發(fā)脾氣。剛開始阿琴還很有耐心，但是現(xiàn)在她勸說母親，母親不僅改不了，還會朝別人發(fā)泄一番。

阿琴覺得她就像是父母的一個中轉(zhuǎn)站，他們把壞的東西都傾泄到她這里，然后她再把這些東西自己吞下去。阿琴的心里也很難過，但是她能怎么辦呢？她看著母親現(xiàn)在這個樣子她既生氣又心疼，真的是可憐之人必有可恨之處。阿琴覺得母親是進了一個死角里出不來了，她不知道到底應(yīng)該如何去和母親溝通。

阿琴發(fā)現(xiàn)控制不了自己的脾氣，突然變得很愛生氣，尤其是看到母親這樣更加生氣，變得特別容易發(fā)火。阿琴很恨奶奶，甚至是詛咒她快點去世，但是一想到她也是爸爸的親人，又覺得心疼爸爸攤上了這樣的父母。阿琴覺得自己這種心理會不會有點扭曲，她還是希望自己是善良的。

阿琴的生活一天又一天地總是這樣，她覺得真的很難過，她不想這樣。小時候大人們吵架阿琴總想逃避，但是母親會嫌她不去安慰她，不站在中間幫她說話。阿琴真的很想說，你們之間都解決不了的事情，到底想讓她怎樣解決。所以，每次遇到他們吵架，阿琴總是很矛盾，到底要不要這樣？到底要不要那樣？但是現(xiàn)在也算半個成年人了，有些事情自己也能消化了，但是她不能總吃壞東西吧。

其實這段時間阿琴思考過人生，她在想人這一生好像也沒有什么太大的意義，就是這樣一輩子匆匆忙忙，轉(zhuǎn)瞬即逝，而且人生不如意十有八九，她覺得做人真的是好難啊。但其實阿琴又對這個世界充滿了期待、憧憬和向往，她覺得這個世界應(yīng)該還是美好的。

阿琴現(xiàn)在覺得她每天做的事情不是學習而是難過，本來她就是個在學習上不很自律、效率不高的孩子，現(xiàn)在，幾乎每天她家的上空都是烏云密布，時不時電閃雷鳴。阿琴一點學習的心情和動力都沒有了，有時候老師布置的作業(yè)她也沒心情、懶得做，尤其是跟父母互動的實踐作業(yè)，她更是沒有心情，甚至是躲避不做，開始拖延，好害怕這樣的她被學校開除。從小到大，阿琴的這種家庭狀態(tài)讓她有時覺得，別人不開心我就不應(yīng)該開心，別人哭的時候我就沒有權(quán)利笑。她現(xiàn)在每天很頹廢，希望我能幫幫她。

關(guān)于原生家庭的問題，其實每個人或多或少都會遇到，或者說，每個人的原生家庭都有其自身的不完善。幸運一點是，這種不完善在父母和孩子的相處中逐漸被改善了，這種屬于正向循環(huán)。反之，絕大多數(shù)的人其實并不能很清楚地意識到自身的問題或身處環(huán)境的問題，并有能力改變它，因此這種情況往往會發(fā)展為一種負向循環(huán)。

你是個很聰明也很在意別人的孩子，我看到你能夠去理解你父母現(xiàn)有行為背后的原因。這種共情力和理解力不是每個人都擁有的，直觀的例子就是你父母。如果他們能夠意識到，或許他們也不會陷入現(xiàn)在的境地了。

母親和奶奶之間的矛盾原本是她們自己的，正常狀態(tài)下，這個矛盾不該波及到孩子，而父親應(yīng)該是她們二人的調(diào)節(jié)器，但是他的功能缺失了，他一味偏向自己母親，導(dǎo)致婆媳矛盾進一步激化。晉升不成功這件事，直接的受傷人就是母親，奶奶根本沒有資格指責她，同時，婆婆養(yǎng)育長大的人是她兒子，不是兒媳，換言之，兒媳沒有義務(wù)和責任要事事聽命于婆婆，你父親也沒有權(quán)利要求你母親這樣做。

你父親就是沒有把夫妻關(guān)系放在首位，過度維護你的奶奶，所以導(dǎo)致你母親多年來的委屈與不甘。如果你母親能夠意識到這個問題是她自己的，其實她有很多方式去解決，但是她選擇了無效的方式。就像你說的，她變成了祥林嫂。也許她也有自己的難處，但她確實把本該屬于她的責任、她的情緒統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)嫁到你們整個家庭，這就是你目前原生家庭的主要情況。

前面說到你母親的祥林嫂化，導(dǎo)致從小你所接收到的信息就是，母親生我不容易，母親開心我開心，母親難過我難過。仔細回想一下，在你成長的過程中是不是常常會有這種感受和認知？如果你能理解我上一段的內(nèi)容，那么，我想你的情緒問題是比較容易解決的，因為你不知不覺中陷入了認知的陷阱，你要解決連她自己都解決不了的事情。

你能理解為什么自己近來控制不了憤怒嗎？聽了你的故事，我想說你已經(jīng)很厲害了！在你這個年齡，在這樣的環(huán)境下，還能去思考如何哄母親開心，還沒有逼瘋你自己。所以說，你要想解決你的情緒問題，你要知道的是，哪些是你的情緒，哪些不是，不是的那部分該屬于誰就還給誰。當然了，這是一個比較復(fù)雜的過程了，絕不是一兩句話能說清楚的。

然后，就是如何改善你母親的情緒，這個問題，恐怕我要讓你失望了，因為我做不到，你也做不到，真正能讓她好起來的方法是她自己改變自己。是不是說對于你母親就沒有辦法呢？也不是。如果她所處的環(huán)境有所改變，她自然會改變。如果你在改變，你母親勢必會改變。