記者蔡琛儀/臺北報導
高爾宣今(14日)出席「思覺失調癥衛教大使」記者會,他今年三月推出的新歌〈Rewind〉,MV中飾演心理醫師,搭配親自創作的歌詞鼓勵情緒潰堤的病友,情境與此次活動主題不謀而合。他透露自己剛出道時雖迅速獲得關注,但也因短時間內被推向輿論尖端而面臨巨大壓力與爭議,當時花許多時間排解,也非常能同理現代人在情緒低谷中說不出的痛苦。
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高爾宣坦言剛出道時花了不少心力排解壓力。(圖/記者周宸亙攝)
他也表示,身邊有思覺失調癥的朋友,過去不知如何能幫對方,但現在他知道可以多陪伴、多傾聽,也想跟有思覺失調癥的朋友說:「失調可以重調,傷痛不再rewind,就算暫時失調,我也會慢慢陪你們調回來。」
高爾宣分享自己的抒壓方式是運動、寫歌和帶小孩,他特別推薦運動,上個月他才剛挑戰226K鐵人三項,不過因他的腳是高足弓,只要一跑步必長水泡,這次雖然換了適合自己的鞋,沒有再起水泡,但還是有3個腳趾嚴重瘀青發黑,不過他很享受訓練的過程,「雖然辛苦,但練完會喜歡有訓練的自己,因為流汗能幫助大腦分泌快樂物質。」
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高爾宣目前是雙寶爸。(圖/記者周宸亙攝)
和老婆芮德育有一對兒女的他也認為帶小孩很抒壓,「如果可以選,我還蠻想當家庭主夫。」更提到自己的帶小孩秘訣,「唱歌超有用。尤其是我跟小派(派偉俊)合唱的〈Hold on〉,每次小朋友在鬧時,只要唱這首歌馬上會停止。」
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