湖南永州旅游必去十大景點(diǎn) 2026最新保姆級(jí)攻略

如果你想找一個(gè)既有桂林山水的靈秀，又有千年歷史的厚重，還能吃到地道湘菜的寶藏目的地，那湖南永州絕對(duì)值得你列入旅行清單。這里不是桂林，卻有不輸陽(yáng)朔的青山秀水；不是徽州，卻有保存完好的千年古村落。作為剛從永州玩了一圈回來(lái)的旅行愛(ài)好者，這座“瀟湘之源”給我的驚喜太多了。今天不講廢話，直接上干貨，從山水風(fēng)光到人文古跡，從地道小吃到住宿交通，2026年最新攻略都整理好了，建議收藏起來(lái)，想用的時(shí)候就不會(huì)找不到啦

【十大必玩景點(diǎn)，一個(gè)都別錯(cuò)過(guò)】

1. 陽(yáng)明山國(guó)家森林公園
陽(yáng)明山海拔超1000米，森林覆蓋率高達(dá)98%，被稱為“湘粵涼島”，每年四月中下旬萬(wàn)畝杜鵑盛開(kāi)，漫山遍野的紅花簡(jiǎn)直是視覺(jué)震撼。就算不是花季，這里的溪流瀑布、云海日出也足夠讓你流連忘返，空氣好到像裝了天然凈化器，深呼吸一口都覺(jué)得舒服。
游玩提示：山區(qū)早晚溫差大，哪怕夏天也要帶件薄外套；看日出要早起，建議住山上的民宿，更方便。紫外線強(qiáng)，防曬一定要做好哦。

2. 零陵古城
作為永州的文化核心，零陵古城已經(jīng)有兩千多年歷史了，這里沒(méi)有過(guò)度商業(yè)化，走在青石板路上，能感受到慢悠悠的古城煙火氣。一定要去柳子廟，看看柳宗元當(dāng)年被貶永州時(shí)留下的痕跡，旁邊的愚溪風(fēng)景清幽，散步特別舒服。晚上古城的燈光亮起，坐在瀟江邊吹吹風(fēng)，吃點(diǎn)小吃，太愜意了。
游玩提示：古城免費(fèi)進(jìn)入，柳子廟單獨(dú)售票，性價(jià)比很高，晚上夜景很美，適合拍古裝照。

3. 勾藍(lán)瑤寨
這是一個(gè)隱藏在大山里的千年瑤寨，保留了非常完整的瑤家古建筑，依山而建的村寨，屋舍錯(cuò)落有致，四周被青山環(huán)繞，像一個(gè)世外桃源。這里還有保存完好的瑤家習(xí)俗，運(yùn)氣好能碰上瑤家的耍歌堂，能看歌舞表演，還能體驗(yàn)瑤家攔門酒，非常熱鬧。
游玩提示：寨子不大，慢慢逛兩三個(gè)小時(shí)剛好，適合喜歡安靜原生態(tài)的朋友，晚上住寨子里的民宿，能聽(tīng)到蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，特別解壓。

4. 上甘棠古村
上甘棠古村已經(jīng)有上千年歷史了，是湖南省目前發(fā)現(xiàn)的年代最久的古村落之一，整個(gè)村子沿著謝沐河布局，明清古建筑保存得非常好，還有古驛道、文昌閣、步瀛橋，處處都是歷史的痕跡。村前的河水清澈，遠(yuǎn)處青山如黛，隨便一拍都是一幅水墨畫(huà)，在這里能感受到最純粹的古村生活。
游玩提示：找個(gè)當(dāng)?shù)卮迕癞?dāng)向?qū)еv解一下，能了解更多古村的歷史故事，村口的河岸邊很適合野餐。

5. 九嶷山舜帝陵
九嶷山是舜帝歸葬之地，自古以來(lái)就是祭祖名山，這里不僅文化底蘊(yùn)深厚，自然風(fēng)光也一絕，三分石挺拔險(xiǎn)峻，云霧繚繞的時(shí)候像仙境一樣。景區(qū)里植被茂密，負(fù)氧離子含量很高，適合爬山徒步，呼吸新鮮空氣。
游玩提示：建議預(yù)留大半天時(shí)間游玩，爬山穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，春秋季節(jié)去氣候最舒服。

6. 浯溪碑林
喜歡書(shū)法和歷史的朋友一定不能錯(cuò)過(guò)這里，浯溪碑林有超過(guò)五百方摩崖石刻，從唐代到近現(xiàn)代，很多名家都在這里留下了墨跡，最有名的就是元結(jié)撰文、顏真卿書(shū)寫(xiě)的《大唐中興頌》，被稱為“鎮(zhèn)院之寶”。整個(gè)景區(qū)就在湘江邊，逛完石刻沿著江邊散步，非常舒服。
游玩提示：景區(qū)不大，慢慢逛兩個(gè)小時(shí)足夠，對(duì)書(shū)法不感興趣的朋友也可以來(lái)感受一下歷史的氛圍。

7. 云冰山旅游景區(qū)
云冰山在永州藍(lán)山，和廣東交界，這里最出名的就是冬天的霧凇冰掛，每年12月到次年2月，漫山遍野的銀裝素裹，不用去東北就能看到南方的冰雪世界。山上還有大片的風(fēng)車群，站在山頂看風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)，看云海翻涌，拍照特別出片。
游玩提示：冬天去一定要穿厚一點(diǎn)，做好保暖，路滑的話穿防滑的鞋子，晴天去看云海效果最好。

8. 舜皇山國(guó)家森林公園
舜皇山相傳是舜帝南巡狩獵的地方，這里是天然的避暑勝地，夏天平均溫度只有二十多度，飛瀑流泉隨處可見(jiàn)，還有非常刺激的舜皇山漂流，夏天來(lái)玩再合適不過(guò)了。景區(qū)里的原始森林保護(hù)得很好，走在棧道上，能聽(tīng)到鳥(niǎo)鳴溪水聲，特別治愈。
游玩提示：漂流記得帶一套換洗衣物，夏天去避暑最好，記得帶驅(qū)蚊水。

9. 萍洲島
萍洲島是瀟湘二水匯流的地方，“瀟湘夜雨”是永州八景之一，島上有百年歷史的萍洲書(shū)院，古色古香的書(shū)院建筑，島上綠樹(shù)成蔭，非常幽靜。站在島上看兩江匯流，微風(fēng)拂過(guò)，特別舒服，是感受瀟湘文化的好地方。
游玩提示：需要坐船上島，建議晴天或者傍晚去，看日落特別美，適合喜歡安靜人文景點(diǎn)的朋友。

10. 寧遠(yuǎn)文廟
寧遠(yuǎn)文廟是全國(guó)保存最完整的文廟之一，最值得看的就是這里的石雕，盤(pán)龍石柱雕刻得栩栩如生，工藝非常精美，雖然歷經(jīng)千年，依然保存完好。這里氛圍安靜肅穆，能感受到傳統(tǒng)文化的厚重，喜歡古建筑的朋友不要錯(cuò)過(guò)。
游玩提示：景區(qū)就在寧遠(yuǎn)縣城里，交通方便，逛一個(gè)多小時(shí)就夠了。

【來(lái)永州必吃的五大美食，不吃等于白來(lái)】

玩得好也要吃得好，永州美食哪樣不能錯(cuò)過(guò)，我給大家整理好了：

1. 永州血鴨
這絕對(duì)是永州菜的代表，鴨肉剁成小塊，和鴨血一起翻炒，香辣入味，下飯神器，每一口都超香，能吃辣的朋友一定要試一下，配上米飯我能多吃兩碗，本地人餐館做的都很好吃，不用特意找網(wǎng)紅店。

2. 東安雞
東安雞是八大湘菜之一，酸酸辣辣，雞肉鮮嫩，開(kāi)胃又好吃，口感是酸辣鮮香，不管能不能吃辣都會(huì)愛(ài)上這道菜，基本上本地餐館都有這道菜，推薦試一試。

3. 寧遠(yuǎn)釀豆腐
把豆腐掏空，填上肉餡，下鍋煎制之后再燜煮，外皮焦香，里面的肉餡鮮嫩多汁，一口咬下去湯汁爆出來(lái)，超級(jí)香，作為當(dāng)?shù)氐奶厣?，一定要嘗嘗。

4. 江華碼市米粉
永州人的早餐離不開(kāi)米粉，碼市米粉的湯底濃郁，米粉順滑，配上新鮮的豬肉或者牛肉，早上來(lái)一碗，渾身都舒坦，價(jià)格也便宜，十來(lái)塊錢就能吃得很飽。

5. 永州喝螺
永州喝螺是當(dāng)?shù)氐奶厣〕?，用田螺加香料熬煮，味道香辣鮮美，吃的時(shí)候用嘴一吸就能把螺肉吸出來(lái)，夏天晚上配著啤酒吃，簡(jiǎn)直是人間享受，夜市里就有很多賣的。

【住宿推薦，住得舒服才玩得開(kāi)心】

1. 零陵古城周邊民宿：如果想體驗(yàn)古城生活，住在這里最合適，步行就能逛古城，很多民宿都是古民居改造的，很有特色，老板也很熱情，會(huì)給你推薦本地好吃的。

2. 寧遠(yuǎn)市區(qū)商務(wù)酒店：如果要去九嶷山和寧遠(yuǎn)文廟，住寧遠(yuǎn)市區(qū)很方便，交通便利，價(jià)格也不貴，干凈舒適，性價(jià)比很高。

3. 陽(yáng)明山山上民宿：想看日出杜鵑的話，住山上不用早起趕車，推開(kāi)窗就能看到山景，晚上很安靜，睡得舒服。

【三天兩晚精華行程參考】

D1：抵達(dá)永州西站 -> 零陵古城 -> 柳子廟 -> 萍洲島，住零陵古城

D2：零陵 -> 上甘棠古村 -> 勾藍(lán)瑤寨，住勾藍(lán)瑤寨

D3：九嶷山舜帝陵 -> 浯溪碑林 -> 返程

如果時(shí)間多一天，可以加上陽(yáng)明山或者云冰山，根據(jù)自己的時(shí)間調(diào)整就好。

【貼心小提示】

1. 永州的景點(diǎn)比較分散，建議自駕或者包車，玩起來(lái)更自由方便。

2. 山區(qū)紫外線強(qiáng)，不管什么季節(jié)都要做好防曬，山區(qū)蚊蟲(chóng)多，記得帶驅(qū)蚊水。

3. 熱門景點(diǎn)比如陽(yáng)明山、九嶷山建議提前網(wǎng)上訂票，節(jié)假日避免排隊(duì)浪費(fèi)時(shí)間。

4. 吃飯不要只去網(wǎng)紅店，找本地人多的小餐館，味道正宗還便宜。

永州真的是一個(gè)被低估的旅游寶藏地，這里有看不完的山水美景，品不完的歷史人文，吃不夠的地道美食，生活節(jié)奏慢，物價(jià)也不高，很適合過(guò)來(lái)度假放空。帶上這篇攻略，出發(fā)吧，祝你在永州遇見(jiàn)不一樣的風(fēng)景