上海
記者孟育民／臺(tái)北報(bào)導(dǎo)
去年歷經(jīng)長(zhǎng)達(dá)半年治療，如今抗癌成功重返螢光幕前的「荒謬大師」沈玉琳，近日登上TVBS《健康2.0》分享抗癌歷程。沈玉琳透露，自己每年豪砸15萬(wàn)做高階體檢、抽血數(shù)值也都正常、平時(shí)更維持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與健康飲食，因此當(dāng)時(shí)從醫(yī)師口中聽(tīng)到「白血病」時(shí)，沈玉琳腦中第一個(gè)浮現(xiàn)的念頭只有兩個(gè)字：「Why me？」他也幽默自嘲，以前只有在韓劇女主角身上看過(guò)，沒(méi)想到竟發(fā)生在自己身上！
沈玉琳分享抗癌心路歷程。（圖／TVBS提供）
回想發(fā)病初期，平時(shí)工作滿檔、經(jīng)常主持外景節(jié)目的沈玉琳，某天突然累到癱坐在沙發(fā)上一動(dòng)也不動(dòng)，他起初以為只是慢性疲勞，心想睡覺(jué)休息就好，沒(méi)想到后來(lái)陸續(xù)出現(xiàn)喘不過(guò)氣、心跳加速、頭重腳輕等癥狀，直至掛急診才發(fā)現(xiàn)血紅素已低到2.6，遠(yuǎn)低于正常男性13至14的標(biāo)準(zhǔn)值。
沈玉琳。（圖／TVBS提供）
談起化療過(guò)程中最難熬的副作用，沈玉琳苦笑表示，最無(wú)法接受的其實(shí)是痔瘡問(wèn)題，住院時(shí)甚至一度嚴(yán)重出血，讓護(hù)理師當(dāng)場(chǎng)嚇壞。此外，談到化療帶來(lái)的身體影響，譚敦慈也提醒，化療期間因免疫力下降，即使只是被蚊子叮咬，都可能引發(fā)嚴(yán)重感染，后果不容輕忽。他也建議，化療期間務(wù)必要避免食用生食及隔夜食物，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，并維持良好的飲食與衛(wèi)生習(xí)慣，協(xié)助身體順利度過(guò)治療期。
沈玉琳健康狀況曝光。（圖／TVBS提供）
此外，沈玉琳也在節(jié)目中首次體驗(yàn)由武術(shù)教練李筱娟帶領(lǐng)的太極療法，動(dòng)作看似緩慢，實(shí)際上則需要全身協(xié)調(diào)配合，并結(jié)合呼吸與經(jīng)絡(luò)調(diào)理，李教練也鼓勵(lì)癌友每周規(guī)律訓(xùn)練三到五次，有助于改善疲勞、舒緩焦慮失眠等，沈玉琳親自體驗(yàn)后更忍不住直言：「這比潘若迪的有氧舞蹈還難！」
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