北京
阿梅是一名高一年級的女生，據父母反映，她近期表現有點異常，容易情緒低落，有強烈的傾訴想法，且在傾訴的內容上存在部分不合理。當我看到阿梅時，她的神情有點恍惚，說話時而很緩慢時而很急躁。在說話時，伴隨流淚行為，但看得出在盡力地掩飾。
我了解到阿梅家里只有姐弟二人，母親在家族中排老大，比較要強。父親相對較弱，但在讀書問題上曾經反對阿梅讀高中，原因在于阿梅的姑姐在讀完高中之后，因為一些生活的事件觸發而導致心理問題。父親認為其姑姐的問題跟過分追求成績有關系，因而擔心女兒重蹈姑姐的覆轍。但由于母親的堅持，阿梅還是選擇了讀高中。
阿梅在學校有點離群，情緒容易被激惹，對班級活動失去興趣，對自我管理能力失去信心，曾主動提出辭去班干部職務。
可能是因為阿梅知道了她的問題，我反倒覺得她情緒平復了很多，但感覺她對我還是有所保留。
我：你的情況我知道了。其實我在上一次和你對話結束之后，我就覺得你似乎有些事情對我言不由衷。
阿梅：劉老師，你真能讀懂我？
我：我感受到當下你的心情肯定很難過。
我：如果讓我在這樣惡劣的環境中，我也寧愿躲在屋里不出來了。同時，想出去也出不去，你看你畫的這個房子是沒有門的。
阿梅：我忘記畫了。
我：忘記意味著你當下沒有準備好與外界很好地溝通，所以只能把情緒悶在心里，看這個小姑娘哭得多傷心。而且這個房子感覺也不好出去，打破這種狀態對你來說暫時是一件焦慮的事情。
阿梅：我就是這種感覺，感覺壓力好大，覺得沒有人懂我，情緒一直都很糟糕，看見誰都想躲著。
就這樣，我和阿梅建立了良好的關系，接下來的干預在這種信任的環境中繼續。
我：可是，我看到你有很多解決這個問題的資源。你看畫中的樹，樹木意味著一個人的能力，這棵樹就算被切掉一半之后，依然那么粗壯，所以我相信，你處理事情的能力并不差。
阿梅：是的，我從小學開始就一直很乖，很懂事很自主。
我：畫出花草代表一個人比較堅強，也意味著這個人希望得到別人的關注。
阿梅：劉老師，太對了。自從我弟弟出生之后，我就感覺自己被關注得少了。小時候，我在母親的幫助下，作文很好，拿了幾個獎。回到家，我爸爸看也不看，媽媽則表現得很平淡，我覺得肯定是因為我拿的獎不夠厲害。所以我一直都很努力，一開始是為了得到爸爸的關注。我爸對我很冷淡，連我讀幾年級都不知道。
阿梅：我覺得這一點受母親的影響。母親是很要強的人，她讀高中時，堅持五點半起來學英語。我初中的時候，為了提高我的成績，我也曾經試過四點半起床讀書，用了兩個月把成績提了上去。
我：你發現沒有，剛剛你跟我分享的幾件事，就足以印證你是一個優點多的孩子。并且我看你在房子里還畫了小提琴，這是你的興趣愛好？
阿梅：對！我很喜歡小提琴，如果不是因為家庭經濟狀況，我可能現在就是一位藝術生了。
我：拉小提琴是不是會讓你比較放松？
阿梅：是。我很享受拉小提琴的時刻，的確會比較舒服。
因為阿梅在咨詢中提及家庭關系以及父母對自己的影響，同時，母親把孩子的情況告訴孩子父親后，他的反應讓她有點不舒服。于是我和阿梅父母進行了家庭指導。我讓父母意識到兩件事，孩子現在的確處于負面的情緒中。家庭的關系需要進行正向的調整。達成的共識是，母親在家中要管理好自己的情緒，阿梅下一次來咨詢室讓父親陪著。我讓父親多陪伴阿梅，因為她畫的樹木和太陽都在右邊，代表著對父親陪伴的渴望或對力量支持的期待。
從后來與阿梅的干預中我了解到，她的父母關系的確有所緩和，而因為干預及時，她的情況已經逐漸在好轉。
離開咨詢室的時候，阿梅微笑著告訴我說，她感覺內心亮堂了。母親反映她的臉上有了笑容，和同學相處融洽，學習成績穩步提升。我知道阿梅在面對壓力的時候已經有應對方法。她當下對自我的認知是比較完整的，關注的更多是未來了。
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