極目新聞評論員 屈旌
2025年6月,他在微博、小紅書正式宣布無限期停更。他提及斷更原因是13年的高強度創作,導致嚴重身心透支,伴隨耳鳴、結節、焦慮、抑郁甚至心臟問題。
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全網近2000萬粉絲,現象級爆款一個接一個,通過流量獲得不菲的財富,這些光環背后,是用健康交換的殘酷代價。
王博文不是不想拍了,是身體發出了嚴重警告,在替他喊停。他母親說的那句:“要錢有什么用?你還要不要命了?”如同一記重錘,敲醒了王博文,也應當敲醒每一個在流量賽道上狂奔的人。
據王博文自述,他如今看見拍攝設備就生理性惡心,聽到“你怎么還不更新”就焦慮發作,這是一種典型的“職業耗竭”狀態,是?長期工作壓力未得到有效管理的結果。它并不是簡單的“太累了”“心情不好”,而是進入了被世衛組織納入《國際疾病分類》的一種職業亞健康狀態。
此前,張雪峰在41歲的壯年因心源性猝死離世,王暖暖在直播時昏倒被送醫……讓我們看到了網紅行業光鮮收入背后的勞累與艱難。當下,流量至上,“斷更”會過氣,粉絲會流失,熱度會冷掉。無數創作者被更新頻率、數據熱度裹挾,仿佛只有一刻不停地奔跑,才能始終站在風口。有人熬夜趕稿,有人帶病直播,有人凌晨搶算力……把身體透支當成敬業,把自我消耗當成堅持,卻忘了沒有健康這個1,粉絲多、數據好、流量多,再多個0,都毫無意義。正如王博文所說,成年人要自己做選擇自己承擔后果,但這份后果,絕不應用健康甚至生命來埋單。
王博文的選擇是一種“暫停”的智慧。太累了就放慢腳步,稍作休息,這不是偷懶,不是放棄,而是養精蓄銳,為了能在人生路上走得更穩、更遠。他的斷更也收獲多數粉絲的理解和支持,一句“工作重要,健康更重要”,道出了最樸素的道理,這份清醒與豁達,也能借由網紅的影響力傳遞給更多人,比爆款搞笑段子更有力量。
在這個迅疾變化、加速奔跑的時代,太多人把全年無休當成敬業標簽,把透支健康當成奮斗榜樣,但過度的消耗,不但會消磨工作熱情和創想,也會奪去人最為寶貴的活力。咬牙堅持的人當然值得敬佩,但及時喊停未嘗不是一種勇敢。
人生不是百米沖刺,而是一場不知終點的馬拉松,看準目標更要享受過程,風物長宜放眼量。一時的流量得失,真的沒有那么重要,健康的身體,平穩的心態,長期主義的定力,才是伴隨一生的寶貴財富。
(來源:極目新聞)
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