北京
你有沒有這種體驗？明明只是躺著刷手機，卻比上班還累。眼睛酸，腦子脹，心里空落落的。
我們管這叫"信息過載"。屏幕里全是別人的生活：誰升職了，誰戀愛了，誰又去了你去不起的地方。你一邊羨慕，一邊焦慮，手指卻停不下來。
最諷刺的是，你本來是想放松的。結果兩小時過去，更疲憊了。
這種累，不是身體的累，是注意力被切碎后的虛脫。大腦一直在切換，從未真正休息。
或許該承認：有些"放松"，本身就是消耗。
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