你有沒有想過,如果焦慮是個人,你會怎么看待它?
它總在深夜敲門,在你最累的時候突然開口。不提前打招呼,也不解釋為什么。你剛要睡,它就坐在床邊,開始數你明天可能搞砸的事。
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奇怪的是,你從沒問過它——"你到底在怕什么?"
它只是重復那些老話:你會搞砸的,他們會失望的,事情不會順利的。像一臺卡住的收音機,播著同一首歌。
但換個角度想:如果焦慮真的是朋友,它的"嚇唬"會不會其實是種笨拙的關心?只是用錯了方式,選錯了時機,說得太多又聽得太少。
問題是,你允許這樣的朋友住多久了?
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