湖北
頸動脈是人體的一個重要大血管，頭頸部的血供，都依賴它進行，若是頸動脈出現問題，那么大腦的健康也會受到影響。
但隨著年齡的增長，出現頸動脈斑塊的可能性比較高，而且由此誘發的其他癥狀或病癥也較多，比如可能誘發頭暈頭痛、肢體麻木乏力、記憶力下降、失語偏癱等，尤其是當頸動脈斑塊破裂或脫落導致腦部供血嚴重不足時，可能還會出現腦卒中甚至是腦梗死的情況，嚴重危及生命。
既然頸動脈斑塊的危險性如此高，體檢一旦發現有頸動脈斑塊，要不要治療呢？
這就要結合以下3方面來判斷了。
第一：血管的狹窄程度
如果頸動脈斑塊雖然存在，但由此導致的血管狹窄程度較輕，狹窄度小于50%，那么腦部的血供基本上不會受到影響，注意生活方式干預即可；如果狹窄度在50%-70%之間，屬于中度狹窄，如果還有其他危險因素存在，要加以藥物干預；如果狹窄度超過70%，則屬于重度狹窄，腦供血嚴重受影響，需要及時治療。
第二：斑塊的性質
斑塊根據其質地、邊界清晰度以及纖維帽的厚薄，可以分為穩定性斑塊和不穩定性斑塊，對于質地較硬、邊界清晰、纖維帽厚實的斑塊來說，這種屬于穩定性斑塊，風險較低；如果斑塊的質地柔軟、邊界模糊、纖維帽薄，這種斑塊則屬于不穩定性斑塊，風險較高，需要根據需要采用相應的控制方法。
第三：其他危險因素
對于有頸動脈斑塊，還存在其他危險因素的個體，則要用藥控制。比如有三高，有吸煙酗酒燈不亮生活習慣，有既往心腦血管疾病史，年齡較高，這些高危因素如果占了2個或以上，則要用藥治療。
也就是說，頸動脈斑塊需不需要處理，需要綜合來看，但生活中如果經常做這4件事，會加速斑塊的形成。
1.“三高”飲食
很多人對于高鹽、高糖、高脂飲食格外鐘愛，但這種飲食模式不僅有導致肥胖的風險，還會增加高血壓、高血糖、高血脂出現的概率，而這些疾病對于斑塊的形成都有促進作用。因此，“三高”飲食真的要不得。
2.抽煙喝酒
煙酒對血管都有一定的刺激性，二者皆可催化斑塊形成。
酒精進入人體后，不僅會損害肝臟的脂質代謝，還會導致腦部血供減少。而香煙中的尼古丁，除了會直接傷肺，還會促進低密度脂蛋白膽固醇增高、高密度脂蛋白膽固醇降低，加速動脈粥樣硬化的形成，這對于頸動脈斑塊的生長來說，無疑是催化劑。
3.久坐不動
久坐會影響血液循環的速度，使得血管中的垃圾容易在血管壁沉積，進而形成斑塊。
長期久坐不動人，其血流動力學狀態較差，代謝廢物的排出受損，血管的彈性也相對會弱一些。因此，要想預防頸動脈斑塊的出現或者維持頸動脈斑塊的穩定性，適當的運動必不可少。
4.肥胖
肥胖是很多疾病的誘發因素，體重超標的人，其動脈血管的柔軟性都不及體重正常的人，而且體脂率越高，動脈的僵硬程度可能會越嚴重。而動脈僵硬對于斑塊的形成有促進作用，因此，維持正常的體重，對于頸動脈斑塊的預防至關重要。
【本作品由「熊貓醫學」原創出品，作者森焱，版權所有，侵權必究】
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
