第6號臺風(fēng)“薔薇”已生成，廣東局地將有暴雨

來源：大灣區(qū)之聲

眼下，我國南方正在經(jīng)歷今年以來最大范圍的高溫悶熱天氣。

中央氣象臺預(yù)報，廣東、廣西、海南、湖南、江西等地有大范圍35℃或以上的高溫天氣，體感溫度甚至能達(dá)到40℃以上，堪比“蒸桑拿”。

今年第6號臺風(fēng)“薔薇”已生成

或達(dá)強(qiáng)臺風(fēng)級

根據(jù)中央氣象臺觀測，今年第6號臺風(fēng)“薔薇”（英文名：Jangmi，名字來源：韓國，意義：花名，玫瑰的一種，是時尚的象征），已于5月27日上午在西北太平洋洋面上生成。

“薔薇”27日11時中心距離菲律賓馬尼拉東偏南方向約1860公里，中心附近最大風(fēng)力8級，達(dá)到熱帶風(fēng)暴強(qiáng)度。預(yù)計(jì)，“薔薇”將以每小時20公里左右的速度向偏北轉(zhuǎn)北偏西方向移動，強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，并向臺灣島以東洋面靠近。

它會給廣東的高溫“降降火”還是“火上澆油”呢？

廣東未來幾日

繼續(xù)“蒸煮”模式

據(jù)廣東省氣象部門消息，“薔薇”大概率對廣東陸地沒有直接影響。但“薔薇”的存續(xù)，可能影響28日傍晚起廣東轉(zhuǎn)雨的水汽供應(yīng)。如果“薔薇”強(qiáng)勢發(fā)展，卷入更多的水汽，則廣東的水汽含量減少，30日前后雷雨的范圍可能減小。

在未來幾日，廣東繼續(xù)受副高控制，“悶熱”依然是天氣主調(diào)，部分市縣有35℃～38℃高溫。

高溫之外還要注意雨水。在28日傍晚—29日，粵北、粵東市縣轉(zhuǎn)中雷雨局部暴雨，雷雨時局地伴有8級左右短時大風(fēng)。

廣東省氣象臺預(yù)計(jì)，28日白天，韶關(guān)、清遠(yuǎn)和珠三角西北部市縣多云到晴，午后有分散（雷）陣雨，其余市縣晴到多云為主。最高氣溫：湛江、茂名、珠三角、粵北南部市縣35℃～38℃，其余市縣32℃～35℃。

28日傍晚—29日，韶關(guān)、河源、梅州、粵東市縣多云到陰天，有中雷雨局部暴雨，雷雨時局地伴有8級左右短時大風(fēng)，其余市縣晴到多云，局部有（雷）陣雨。最高氣溫：粵北、粵東市縣32℃～34℃，其余大部分市縣34℃～36℃。

氣象部門提醒，廣東持續(xù)有高溫炎熱天氣，注意防暑防曬。同時還要注意防御局地的強(qiáng)降水和強(qiáng)對流天氣及其引發(fā)的次生災(zāi)害。

注意及時補(bǔ)水

當(dāng)心“傷”腦

水，對于維持人體正常生理功能必不可少。一旦飲水不足，身體將面臨多重風(fēng)險。

“偷走”大腦記憶力：大腦組織的含水量百分比約為75%，如果水?dāng)z入不足，會在一定程度上影響大腦的認(rèn)知能力，可能出現(xiàn)注意力不集中、短期記憶受損，顯著增加認(rèn)知障礙風(fēng)險，長期脫水還可能推高阿爾茨海默病的患病概率。

泌尿系統(tǒng)也“怕渴”：飲水量不足時可能降低身體活動能力，尿量減少且尿液會變得濃縮，增加腎結(jié)石、慢性腎病和尿路感染等發(fā)病風(fēng)險。

慢性病的“催化劑”：飲水不足，血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，也可能引發(fā)代謝紊亂，加重慢性病（高血壓、心臟病、糖尿病、中風(fēng)）風(fēng)險。

還需要提醒街坊們的是，這些飲水誤區(qū)不要信：

每天喝4升以上水能排毒：中國疾病預(yù)防控制中心研究員張嵐提到，喝水不是越多越好，短時間內(nèi)過量飲水反而會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)低鈉血癥。根據(jù)《中國居民膳食指南(2022)》，溫和氣候下，成年女性每日飲水1500毫升，男性每日飲水1700毫升。

不渴就不用喝水：很多人都習(xí)慣了口渴才喝水，覺得不渴就不用喝水。其實(shí)當(dāng)大家感到“口渴”時，意味著體內(nèi)已經(jīng)處于缺水狀態(tài)。對于運(yùn)動量大、勞動強(qiáng)度高或需長時間暴露于高溫環(huán)境下的人，還應(yīng)加大飲水量，并適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。

零糖飲料可以當(dāng)水喝：零糖并不等同于健康無負(fù)擔(dān)。有研究表明，大量攝入代糖或甜味劑（如阿斯巴甜、木糖醇、麥芽糖醇或者赤蘚糖醇等）也可能增加肥胖和2型糖尿病的患病風(fēng)險。

大范圍悶熱天氣上線

記得及時補(bǔ)充水分

少量多次、溫水為宜

大量出汗適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)

安然度夏

從喝對每一杯水開始

來源：總臺央視新聞、南方+、廣東天氣

監(jiān)制/胡翼 宋雪

主編/張蓓

值班編輯/偉杰