30多歲了，覺得自己一無是處，該怎么辦？

「30多歲了，覺得自己一無是處，該怎么辦？」這是某天公號文章底部，一位女孩子的留言。

大概是能感受到留言背后的某種情緒，這提問在我心里盤旋了好久。

從小到大都總被問：“你有什么特長嗎？”每每張開嘴，都說不出個(gè)所以然來。

好像沒有特別好的，但倒也沒什么特別糟糕。

看到別人出類拔萃，過著光鮮亮麗的生活，難免會感到羨慕。

而自己隨波逐流地跟著社會的涌流前進(jìn)，回頭一看卻沒有留下一點(diǎn)痕跡。

如果你也陷入這樣的困境當(dāng)中，聽聽這個(gè)咨詢師的故事，也許會有所收獲。

來訪者是個(gè)新手媽媽，咨詢中在一條一條地傾訴著生活的不如意。

“生孩子后，很難回不到職場；跟丈夫越來越?jīng)]共同語言；孩子總教不會；也很少可以傾訴的朋友……”

對她來說，人生好像被自己過得一塌糊涂、一無是處。

當(dāng)時(shí)，咨詢師只問了一個(gè)問題：那你后悔現(xiàn)在的決定嗎？

她想了想，雖然困難但無論是結(jié)婚生子、回歸家庭但倒也沒有猶豫、后悔過。

這也源自她一直以來的習(xí)慣，總是聽從內(nèi)心的聲音，隨心而去，很少有后悔的時(shí)候。

說到這，你有沒有發(fā)現(xiàn)，這個(gè)來訪者其實(shí)很厲害。

畢竟無論是升學(xué)、工作還是選擇對象，仿佛世界全是讓我們可能后悔的事情，簡直是避無可避，無處藏身。

來訪者卻對此不以為然，絲毫不在意這份過人的能力，而陷入不必要的自我桎梏當(dāng)中。

直到在咨詢師的引導(dǎo)下，她才發(fā)現(xiàn)，正因?yàn)樽约汉敛粍訐u的選擇：

也讓丈夫能夠同樣堅(jiān)定地為了母子倆，努力工作拼命加班；

而孩子雖然學(xué)東西慢，但在她的悉心陪伴下乖巧聽話，讓很多人都羨慕......

生活中的種種反饋，逐漸強(qiáng)化了她“我其實(shí)并非一無是處”的認(rèn)知，從而形成正向循環(huán)。

更大程度來發(fā)揮自己的“過人之處”，少很多務(wù)虛有的糾結(jié)，日子越過越好了。

從心理學(xué)來看，人往往容易忽視當(dāng)下已有的優(yōu)勢，而看向自己的缺陷和不足。

但事實(shí)上，即使在再不起眼的人身上，都會有旁人不可及的能力。

打個(gè)比方，我們覺得毫不在意的蹲下動作，在西方人眼里其實(shí)是無法完成的“亞洲蹲”。

又或是，你以為自己做事慢悠悠的缺點(diǎn)，對很多人來說也許是無法做到的仔細(xì)和嚴(yán)謹(jǐn)......

它是你與生俱來的，或是隨著人生經(jīng)歷，不知不覺中沉淀下來的專屬能力。

當(dāng)我們忽視了這份早已擁有的能力，很容易和那位來訪者一樣，為自己畫地為牢，陷入桎梏當(dāng)中。

在錯(cuò)誤的方向不斷向前，而自我內(nèi)耗；錯(cuò)過本該擁有的機(jī)會與生活，而懊悔不已；

和伴侶出現(xiàn)不必要的矛盾與裂痕，甚至讓原本能長久的關(guān)系，都因此被瓦解。

也許你總覺得天賦遙不可及，那不如探索這份你已經(jīng)握在手中的，無需刻意打磨的「天然優(yōu)勢」。

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