【我在文明實(shí)踐中心過拗九】倉山區(qū)：養(yǎng)生槌“錘”出健康，拗九粥“甜”滿心間

倉山微文明

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為大力營造尊老、敬老、愛老的濃厚社會氛圍，傳承與弘揚(yáng)拗九節(jié)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，2026年3月17日，由倉山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、中共倉山區(qū)委宣傳部（文明辦）、倉山區(qū)機(jī)關(guān)事務(wù)服務(wù)中心、倉山區(qū)融媒體中心、上渡街道新時(shí)代文明實(shí)踐所主辦，上渡街道紅星社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、北京同仁堂福州倉山萬達(dá)店共同承辦的“養(yǎng)生槌承拗九情 手作孝心伴健康”——倉山區(qū)2026年“我在文明實(shí)踐中心過拗九”暨“強(qiáng)國復(fù)興有我”主題活動(dòng)，在上渡街道新時(shí)代文明實(shí)踐所舉辦，為轄區(qū)老年群眾送上一份溫暖又貼心的節(jié)日關(guān)懷。

活動(dòng)特別邀請北京同仁堂健康顧問帶來“拗九節(jié)文化與春季養(yǎng)生”主題講座。講座中，健康顧問深入淺出地介紹拗九節(jié)的文化背景與豐富內(nèi)涵，讓老年人更加了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的獨(dú)特魅力。同時(shí)，針對中老年群體在春季常見的健康問題，如呼吸系統(tǒng)、心腦血管、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)等方面的預(yù)防與保健知識進(jìn)行詳細(xì)講解，并分享日常飲食調(diào)理、穴位按摩、適度運(yùn)動(dòng)等實(shí)用養(yǎng)生方法，幫助老年人在春季更好地調(diào)養(yǎng)身體，提升健康水平。

在艾草DIY養(yǎng)生槌制作環(huán)節(jié)，北京同仁堂健康顧問首先介紹了艾草的藥用價(jià)值和養(yǎng)生功效。隨后，健康顧問詳細(xì)講解了制作步驟，并現(xiàn)場示范。老年人們迫不及待地動(dòng)手制作，在健康顧問的耐心指導(dǎo)下，大家將艾草精心包裹、捆綁，一個(gè)個(gè)獨(dú)具特色的艾草養(yǎng)生槌逐漸成型。看著自己親手制作的作品，老年人們臉上洋溢著自豪和喜悅，紛紛表示要將這份飽含孝心與關(guān)愛的“拗九好禮”帶回家，與家人分享。

拗九粥作為拗九節(jié)的核心傳統(tǒng)美食，承載著深厚的文化寓意和濃濃的親情。活動(dòng)現(xiàn)場，工作人員為老年人們端上一碗碗熱氣騰騰的拗九粥。大家圍坐在一起，品嘗著香甜可口的拗九粥，感受著節(jié)日的溫暖和社會的關(guān)愛。一位老年朋友感慨地說：“在這個(gè)特殊的日子里，能參加這樣的活動(dòng)，品嘗到拗九粥，心里特別溫暖，感謝政府和社會對我們的關(guān)心。”

此次活動(dòng)，不僅為老年朋友們送上了節(jié)日的祝福和關(guān)懷，也為傳承和弘揚(yáng)拗九節(jié)文化、推動(dòng)精神文明建設(shè)做出了積極貢獻(xiàn)。未來，倉山區(qū)將繼續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的敬老活動(dòng)，讓尊老、敬老、愛老的傳統(tǒng)美德在倉山區(qū)落地生根、開花結(jié)果。

綜合編輯：倉山微文明