企業家心靈空間的三座大山：身體山、事業山、關系山丨企業家幸福課

文 / 李文超（全民幸福社創始人）

每一個企業家都在背負的三座大山，身體山，事業山，關系山。

三座大山的惡性循環從哪里來？事業卡住，就會把情緒帶回家，有的人不帶回家，把情緒憋在心里，你和自己的關系，和別人的關系相繼出現了問題，最后撐不住了，然后身體透支，形成了三座大山的循環。

今天我們來拆解三座大山，看到三座大山并理解它，才能知道如何跨越它。

身體山

有很多做企業的朋友感覺只有去醫院才能休息，包括我。有一次我在醫院里動手術，住了半個月。說來很有意思，那是我們公司有史以來業績最高的一個月。我躺在醫院里又覺得痛苦，又覺得也挺好，能歇一會。

創業者往往如此，身體亮起了紅燈都不敢停下，有多少同學帶病上崗。在我沒有學習之前，我有一次打著吊瓶上班，還覺得特別光榮。我們在吳曉波頻道上做調研，還發現很多做企業的朋友，數年甚至十年沒有做過體檢。

你透支自己付出的健康的代價，都不是用錢能去評估的。

在心理學看來，整個世界其實都是生命的語言而已。包括你的身體健康，你的癥狀都是生命的語言，你的軀體癥狀里可能會有心理的因素。

通常做企業的朋友，最容易出現問題的就是肩脊腰和心血管疾病，焦慮、失眠就更多了。女性企業家往往在女性器官上會出現問題，例如乳腺、子宮等等。它可能不是病，是你的心理給你發的信號。

腰間盤突出，腰就代表著承擔，你做了太多別人該做的，你承擔了別人的東西。胃代表對愛的消化，你不允許別人自由地愛你。過度肥胖的人往往是渴望愛，過于瘦則是拒絕愛。

很多的企業家的家族驅動力是非常強的，也就是代際傳承的力量是非常強的。甚至會出現一些狀況，例如某些創業者，會在他的父親遭遇重大事業挫折的年齡，也遭遇重大挫折；在父親生病或者有危險的年齡，他也會出現重大的健康問題。

有很多人一提到這個，就說我要學習時間管理，我要身體，我要鍛煉，我告訴大家一個詞語，叫做生命的貨幣。管理生命的貨幣從來不是金錢和那些事務，而是管理你的心力和注意力。

事業山

為什么無論你怎么努力，你的企業就像陀螺一樣打轉，沒有辦法前進？你學了很多的管理方法，或者埋頭苦干，嘗試了各種各樣的方法，都沒有得到解決方案。

如果你已經非常努力了，事業卻仍然沒有辦法達到預期。這不是能力的問題，是心力的問題。比如說你只能承載5000萬的收入，如果給你一個億，你能承受得住嗎？

心理學家費斯汀格說過一句經典中的經典：人一生所有的成就，包含負面的成就（你的失敗也是你的成就），只有10%取決于他發生的事情，90%取決于他對這些事情的應對和反應。

前段時間鬧得沸沸揚揚的西貝事件，大家都知道。賈國龍是戰斗型的人，遇見事情，他的第一反應是，我要戰斗。他用戰斗力開創了他的世界，也毀在這里。

如果一個人覺察到戰斗，有意識地把戰斗變成創造，你猜這個事會變成什么樣？

同樣的一件事，對方發了個微博，說這菜貴還難吃。如果是我回應，很簡單。

原來你也關注我們西貝，感謝你給我們提意見和建議，我們一定會優化，同時我們要設一個“交個朋友套餐”，今后大家來點羅永浩點的這幾道菜，我就給你打88折。

你們覺得還他能虧幾個億嗎？兩個戰斗型的人在一起掰手腕，你如果能學會松弛，讓他無處借力，你就不會很努力還得不到好結果了。

所以大家想要跨越事業山，用的不是方法，而是心智和心力。萬法唯心，在這個世界上你所創造的一切，你的事業，其實不過是你內心的投影，你不要去改變投影儀幕布上的內容，你改變不了。你要改變你的內心，改寫自己的人生腳本。

關系山

做企業的人身體堪憂，團隊內耗，創新停滯，尤其是關系岌岌可危，很多創業者已經沒有家了。有很多同學說，我好像已經過上了《詩經》一樣的生活，思無邪，沒有任何欲望。

我想說兩點，第一，你所有的真正的力量之源，來自于關系的滋養。第二，無論你的事業多么成功，都代替不了教育孩子的失敗。

在企二代身上你就能看出來，爸爸媽媽創業很成功，但是有一個精神崩潰的孩子；爸爸媽媽很有錢，但是有一個愛賭博的孩子。這是孩子的問題嗎？沒有一個孩子有問題，只不過是我們在創業的過程中，忽略了最重要的事情。

作為一個心理學教育工作者，也是一個創業者，我最放不下的就是孩子，我想感召企業主們來學習，因為在創業的過程中，我們最虧欠的或者最忽略的，極有可能就是我們的孩子。可是養孩子的旅程只有一趟，回不去的，能早一天開始就早一天開始，把我們孩子的低價值腳本改寫出來，改成高價值腳本。

大家都見過投影儀，你改不了幕布上投出來的影，因為源頭在投影儀里面。

有人寫PPT，所以人生腳本就是誰寫的你的故事，誰寫的你的PPT。這個世界上絕大多數的人，根本沒有了解過這件事，只有極少數能夠覺知醒過來的人，忽然發現不對，這不是我來到這個世界上想活的樣子。

翻越關系山，你不僅是來課堂上學如何改寫自己的腳本，更是來學如何幫助你身邊的人改寫他們的腳本。你的孩子，你的下屬，你的員工，你的合作伙伴，一旦你幫他們改變了價值驅動腳本，他們就會變成一個創造者，而不是一個受害者。

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首班開課

4月16日—4月19日 | 杭州

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企業主、企業高管、創業者、企業家家屬……

（報名需審核資質）

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