正在高發(fā)期！一定要注意防范

日前，知名男演員李現(xiàn)

在社交平臺(tái)發(fā)文感慨：

“花粉過敏快折磨死我了，

不敢想接下來的楊柳飛絮……”

許多網(wǎng)友紛紛留言表示

自己也飽受花粉過敏之苦

相關(guān)話題隨之沖上熱搜

讓“花粉過敏忍一忍就好了”

這一常見誤區(qū)受到廣泛關(guān)注

引發(fā)了大眾強(qiáng)烈共鳴

花粉過敏可不是感冒

花粉過敏，是身體接觸花粉類物質(zhì)后產(chǎn)生的過敏癥狀，對(duì)眼、鼻、呼吸道、皮膚等產(chǎn)生影響，目前尚不能徹底治愈，易反復(fù)發(fā)作，重在預(yù)防。

花粉過敏與感冒的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

近期

成都地區(qū)花粉致敏植物種類主要為

構(gòu)屬、柳屬、懸鈴木屬

楊屬、石楠屬

以及部分松科植物

敏感人群請(qǐng)注意避開以上植物

（構(gòu)樹花序）

（二球懸鈴木花序）

（垂柳花序）

花粉季防護(hù)，不能只靠忍一忍

成都市植物園提醒：目前，成都處于春季花粉高峰期，預(yù)計(jì)近日花粉指數(shù)仍將維持在六級(jí)，敏感人群盡量減少外出，必須外出時(shí)嚴(yán)格做好防護(hù)，若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，并遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

面對(duì)較高水平的花粉濃度

成都市第三人民醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師

呂海苓建議

過敏人群在花粉濃度高的晴朗大風(fēng)天

盡量減少戶外活動(dòng)

出門時(shí)戴上防護(hù)口罩

回家后立刻換衣服、洗臉洗鼻子

把身上的花粉清洗掉

有條件的家庭可以裝個(gè)空氣凈化器

成都市第三人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師

龔慶華則提醒

熬夜很容易造成免疫功能失調(diào)

導(dǎo)致過敏癥狀頻發(fā)

所以保持充足的睡眠

不僅能減少過敏的幾率

同時(shí)也有利身體健康

更多防治指南

護(hù)：花粉時(shí)節(jié)，過敏人士外出時(shí)須戴好口罩、佩戴眼鏡或護(hù)目鏡等，盡量不穿易粘附花粉的衣服；回家盡量減少開窗，室內(nèi)可使用空氣凈化器和有過濾功能的空調(diào)；過敏癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用“花粉阻隔劑”，以減少花粉的吸入。

清：回家前，要把身上的花粉殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)；回家后要對(duì)面部進(jìn)行清洗，有過敏性鼻炎或者對(duì)花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要時(shí)可用海鹽水清洗。

食：易感人群要多補(bǔ)充維生素，均衡營養(yǎng)、合理安排飲食、作息時(shí)間規(guī)律，增強(qiáng)免疫力，減少過敏反應(yīng)的程度。

調(diào)：過敏人群被花粉“騷擾”，會(huì)導(dǎo)致心情變差，所以調(diào)節(jié)好自己的情緒、保持良好心態(tài)很重要。

來源：成都發(fā)布