北京
節目介紹
孩子自我要求過高，是渡過很多家庭遇到的困境。
自我要求過高時，我們可能連最小的行動都無法做，自我要求過高和自我評價偏低形成了兩端的反差，哪怕已經是全班前五了，但因為不是第一，也可以是自我否定。哪怕分數已經95分了，但會一直盯著那5分的瑕疵。
當自我要求過高時，后果可能就是拒絕行動，因為怕不完美，干脆不開始。內耗、糾結，反復糾纏在自認為的“失敗”里，逐漸的軀體化也可能隨之而來。
作為父母，我們要如何支持這樣的孩子呢？在周二中午12:30的直播里，于老師會連麥兩位家長，就孩子的這一問題做深度的探析。
在每周二的中午12:30，和于老師來學習“如何傾聽”，用傾聽建立健康的關系，而不是委屈求全。掃碼報名于德志老師的每周二中午連麥：
播出時間
2026年3月31日 周二午間12:00
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嘉賓
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