百病生于氣，腫瘤患者要學(xué)會給自己的心“松綁”

　　朱阿姨(化姓)今年55歲了。她教了半輩子書，本來這個年紀(jì)，正是該盤算著退休、養(yǎng)花弄草、安享清凈的時候。可不幸的是，朱阿姨的腦垂體瘤復(fù)發(fā)了。

　　回想2023年4月剛查出來那會兒，朱阿姨只覺得眼睛前面總像隔著層霧，模模糊糊的。起初以為是看教案累著了，或者是上了歲數(shù)老花眼，誰成想這一查，竟是腦袋里長了瘤子。

　　好在手術(shù)還算順利，視力也保住了。術(shù)后那陣子身體沒啥異樣，她也就沒太往心里去，平時吃點(diǎn)保健品，再去醫(yī)院定期復(fù)查，日子過得倒也平順。

　　2025年那大半年里，情況原本控制得相當(dāng)不錯。朱阿姨提起3月到8月那段日子，眼睛里才稍微有了點(diǎn)神采：“那時候心態(tài)穩(wěn)，覺得自己跟好人沒兩樣，身體里哪像是有瘤子的樣子?”復(fù)查數(shù)據(jù)也挺爭氣，1.5cm左右的病灶一直乖乖待著，沒半點(diǎn)要長大的意思。

　　壞就壞在“氣”上了。

　　后來，家里的瑣事和矛盾像亂麻一樣扯不完。那不是一般的拌嘴，是那種直戳心窩子的悶氣。朱阿姨描述時，手都不自覺地攥緊了：“不是尋常那種生氣，那是氣到了天靈蓋，氣得渾身都在打戰(zhàn)，頭皮一陣陣發(fā)麻。”

　　老話說百病生于氣。平時常勸病人要寬心，朱阿姨自己心里也明白，知道氣大傷身。可真到了那個節(jié)骨眼上，人往往是失控的。

　　今年1月，復(fù)查的結(jié)果給了朱阿姨當(dāng)頭一擊。片子上顯示，之前那個1.5cm的病灶，已經(jīng)長到了約1.7cm×2cm×2.2cm。不僅長了，還長得不小。與此同時，朱阿姨身體的反應(yīng)也很誠實(shí)：眼睛干澀、雙眼皮浮腫。這些都在時刻提醒她，瘤子長大了，正壓著眼部神經(jīng)。

　　為什么鄭州希福中醫(yī)腫瘤醫(yī)院的袁希福院長總是一遍又一遍地叮囑病人要管好情緒?

　　老話講“百病生于氣”，這可不是為了嚇唬人。在中醫(yī)看來，身體和精神本就是不可分割、相互依存的統(tǒng)一體。一旦心火燒起來、悶氣堵住，那氣機(jī)一亂，病灶自然就有了可乘之機(jī)。

　　朱阿姨的經(jīng)歷就是一個活生生的例子。從2025年8月到今年1月，短短幾個月時間，病灶從1.5cm長到了2.2cm。這期間沒有別的明顯變化，唯一不同的，就是那場讓她“氣得渾身發(fā)抖”的家庭矛盾。

　　說到底，人生在世，誰家還沒點(diǎn)雞飛狗跳的糟心事呢?但腫瘤患者得學(xué)會給自己的心“松綁”。尤其是在這個充滿變數(shù)的過程里，護(hù)好自己的情緒，不鉆牛角尖，或許才是這世上成本最低、也最見效的辦法。

　　朱阿姨現(xiàn)在也意識到了這一點(diǎn)。她說，以后盡量不跟自己較勁了。這話說起來容易做起來難，但至少，她已經(jīng)開始往那個方向走了。