別讓原生家庭，成為你一生的借口

近年來，“原生家庭”成了一個(gè)流行的解釋工具。我們剖析性格缺陷，追溯情感模式，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)根源在于童年的經(jīng)歷。

理解原生家庭，是自我認(rèn)知的重要一步，但沉溺于此，將它變成一切問題的歸因，便是為自己打造了一個(gè)堅(jiān)固的囚籠。

心理學(xué)家有一句名言：“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”但他同樣指出，決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們賦予這些經(jīng)歷的意義。

原生家庭給了我們最初的劇本，但往后的情節(jié)，執(zhí)筆人是我們自己。成年，意味著你擁有了改寫和重新創(chuàng)作的能力。

將所有的不如意、不成功、不幸福都?xì)w咎于原生家庭，本質(zhì)是一種逃避，逃避為自己人生負(fù)責(zé)的艱巨任務(wù)。

是的，原生家庭的影響深遠(yuǎn)，那些創(chuàng)傷或許需要一生去撫平。但“理解”是為了“解決”和“超越”，而不是為了“認(rèn)命”。當(dāng)你不斷重復(fù)“因?yàn)槲腋改浮晕覠o法……”，你便交出了人生的主動(dòng)權(quán)。

這世界不會(huì)因?yàn)槟愕摹安恍摇倍鴮?duì)你格外寬容，最終的承擔(dān)者，只有你自己。

真正的成長(zhǎng)，是帶著傷痛前行。是意識(shí)到問題后，主動(dòng)尋求改變：通過閱讀、學(xué)習(xí)、心理咨詢，建立新的認(rèn)知模式；是通過自己的努力，去創(chuàng)造一個(gè)新的、健康的“再生家庭”。

你的過去，是你的來處，不是你的終點(diǎn)。

原生家庭是你的根，但你可以決定自己開什么花。別再用它解釋一切，你的未來，由每一個(gè)當(dāng)下的選擇塑造。從“因?yàn)椤钡氖芎φ咚季S，轉(zhuǎn)向“我可以……”的創(chuàng)造者思維，這才是對(duì)自己最大的救贖。