明確：大學生每天跑3000米以上

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據廣州日報消息，日前，廣東省教育廳印發《廣東省大學生每天陽光體育活動不少于一小時試點工作指引》，其中明確：2026年春季學期開始，“一校一策”試點大學生每天陽光體育活動不少于一小時。

《指引》提出，嚴格落實體育課最低學時要求（本科144學時、?？?08學時），推動面向三年級以上學生（包括研究生）開設形式多樣的體育課程。確保每節體育課學生中等及以上強度運動時間不少于30分鐘。

每周安排一個“校園運動日”。每周固定設置1個半天“校園運動日”，該時段原則上不安排理論課程教學，由學院（系）結合實際，集中組織學生開展體育鍛煉、競賽、體質健康輔導講座等多樣化體育活動。

推行大學生基礎鍛煉任務，每天完成“健康跑不少于3000米”（每周不少于5天，由高校根據本校學生情況，自行研究確定男生、女生的用時指導標準）。根據高校實際情況，可通過校園智慧跑道、運動APP等方式記錄并定期統計完成情況。鼓勵高校將學生“周均達標天數≥5天”完成情況，納入學生綜合素質評價體系。鼓勵有條件的高校將游泳納入學生畢業考核內容。

《指引》主要內容：

一、抓牢課堂主陣地，上好每一節體育課

二、豐富時空供給，每周安排一個“校園運動日”

三、加強支撐體系，配備一名兼職體育輔導員

四、培養鍛煉毅力，選定一個運動項目

五、增強團隊意識，加入一個體育社團

六、培養合作精神，每周參加一次球類運動

七、完善競賽體系，每年參加一次體育比賽

八、構建激勵機制，頒發一張體質健康證書

九、建立監測體系，建好每生一個體育檔案

十、培育體育文化，建立一個體育宣傳站

上述十項要點中，第一、二、四、五、七項為“必選”，具體試點內容可根據學校實際進行調整。同時各高?？梢愿鶕拘嶋H自行確定要點，力爭做出特色。

4月17日，廣東省教育廳召開了全省高校深入落實“健康第一”工作推進會。

會上，省教育廳體育衛生與藝術教育處詳細介紹了廣東省“大學生每天陽光體育活動不少于一小時”試點工作的開展情況，中山大學、華南理工大學、華南農業大學、華南師范大學、廣東外語外貿大學、廣州醫科大學、廣州城市職業學院、廣州商學院等8所高校作會議交流發言。

4月20日，華南理工大學體育學院一名工作人員針對此次試點工作作出回應，明確該校將參與此次試點。該工作人員表示，目前試點方案正在擬定中，校方已有初步思路，預計一周內就能確定具體政策并通知到全體學生，同時也歡迎同學們通過學生會渠道，積極提出自己的意見和建議。

關于試點的具體要求，該工作人員也進行了說明：試點實行“5+N”模式，其中5條為必選項目，各高校還需自選不少于3條項目。目前該政策仍處于鼓勵階段，不強制要求，也不與學生學分掛鉤。此外，當前學校僅為大一、大二學生開設體育課，后續將逐步鼓勵大三、大四學生以及研究生也參與到體育課學習中。

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