近期高發、飛沫傳播！國家疾控局提醒：五一出行要做好防護

導語

4月以來流感病毒和鼻病毒活動水平呈上升趨勢！

最近，很多人發現身邊打噴嚏、流鼻涕的人多了起來，注意！很可能是鼻病毒惹的禍。

4月22日，國家疾控局舉行新聞發布會，介紹近期重點傳染病疫情形勢分析和健康風險提示等情況。國家疾控局新聞發言人席晶晶介紹，進入4月以來，我國呼吸道傳染病疫情有所波動，流感病毒和鼻病毒的活動水平呈上升趨勢。

什么是鼻病毒？感染鼻病毒后有哪些癥狀？如何預防和應對？

什么是鼻病毒？

鼻病毒又稱人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一種很小的單鏈RNA病毒，它是引發普通感冒的主要“元兇”之一，在成人和兒童中非常常見，是兒童急性上呼吸道感染最常見的病原體（占30%至50%）。

HRV全年均可發病，主要傳染源是患者及病毒攜帶者，人群對HRV普遍易感，特別是3歲以下兒童。鼻病毒主要通過以下兩種途徑傳播：

飛沫傳播：通過被感染者咳嗽或打噴嚏時釋放的飛沫傳播。

接觸傳播：通過與感染者密切接觸導致的直接接觸傳播，或接觸病毒污染的表面后觸摸口、鼻等黏膜而導致的間接接觸傳播。

感染鼻病毒后有哪些癥狀？

鼻病毒主要“攻擊”人體的上呼吸道，對于成人來說，主要會引起普通感冒，出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛等癥狀。同時，還可能伴隨輕微發燒、頭痛和疲勞等。大多數人癥狀持續7至10天后會自愈，不會留下后遺癥。

然而，對于嬰幼兒、老年人和免疫力較低的人群（如慢性病患者或免疫缺陷者）來說，鼻病毒可能引發更嚴重的健康問題，比如：

支氣管炎或支氣管肺炎：特別是嬰幼兒和老年人更容易受到影響。

慢性阻塞性肺疾?。簩σ延泻粑到y疾病的患者可能加重病情。

眼部不適：少數患者還可能出現眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等癥狀。

并發癥：部分人可能發展為鼻竇炎、中耳炎等。

尤其是兒童，鼻病毒感染后的癥狀可能比成年人更嚴重，還可能伴有嘔吐、腹瀉等消化道問題。

如何預防和應對鼻病毒？

目前尚無針對鼻病毒的特效藥及疫苗，核心以非藥物預防為主：

養成良好的衛生習慣：勤洗手，尤其是外出歸來或接觸公共物品后，應遵循六步洗手法，使用肥皂和流動水至少洗手20秒。打噴嚏或咳嗽時要用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播。

保持室內空氣流通：經常開窗通風，減少病毒在室內的傳播機會。

提高自身免疫力：保持規律的生活習慣，注意飲食均衡，多吃富含維生素C的水果蔬菜；每天適量運動，保證充足睡眠。

減少接觸感染源：如果身邊有感冒患者，盡量避免與其近距離接觸，并做好相關防護。

隨著“五一”假期臨近，人員流動和聚集性活動將大幅增加，需關注登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病和諾如病毒感染、手足口病等腸道傳染病。

國家疾控局提醒公眾，春夏之交天氣多變，要及時增減衣物。旅游出行時，要提前了解目的地疫情情況，注意飲食飲水衛生，嚴防病從口入。在戶外活動時，注意防蚊防蜱。日常做好健康監測，重點關注家中“一老一小”。如果有身體不適請及時就醫，不要延誤。

來 源 / 華醫網綜合

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