北京
這個端午，他要進山了。
@此沙 正式加入Keep野人節，出任耐力部落酋長。
很多人認識他，是從熒幕上的角色。但此沙自己說，他的底色是大涼山的山野之氣——從小在山里長大，騎馬、爬山、奔跑...這些東西刻在他骨子里。工作再忙，他也會在酒店樓道里爬樓加練，去年還跑了人生第一個馬拉松。今年的端午節在崇禮太舞小鎮此沙將以耐力部落酋長的身份，踏上8公里越野賽道！
Keep 野人節
不是只有專業選手，才適合來野人節。
帶孩子來放電的家庭、第一次想從健身房走進戶外的人、或者什么都想體驗一點的人，都能在這里，找到屬于自己的玩法。
在崇禮太舞，一天時間，給你完全不同的打開方式。
一日比賽，三種“野法”
你可以選擇一種玩法，也可以全都要。
越野賽｜和山野正面對話
日期：6月20日 10:15 集體出發
距離：8.4km
爬升/下降：約473m
海拔：最高海拔2086m
氣溫：18°C – 25°C
路段&環境：風車作業道，一路上是高山草甸、白樺林和成片的小野花
參賽年齡：8—60歲
參賽裝備建議：
戶外越野跑鞋（防滑、保護腳踝）
防曬裝備（帽子、冰袖、防曬霜、墨鏡等）
輕薄透氣沖鋒衣、速干內搭（應對山地溫差）
難度中等，日常有運動習慣的人都能順利完賽
定向賽｜用腦子“玩”山野
日期：6月20日 10:25-10:45 分批分槍出發
打卡點：20—30個
參賽年齡：8—60歲
定向賽具體怎么玩？
1.出發前領取地圖
2.借助賽事地圖和指北針，找到前進方向
3.規劃一條最棒的打卡路線
4.出發！找到地圖上的打卡點并完成記錄
5.在2小時內返回終點
6.以打卡積分和用時綜合計算得分
不要求全部打卡、路線完全自由、用最省時間的方式拿最多分
如何尋找打卡點？
1.使地圖保持水平，將指北針平放于地圖上，轉動地圖，使地圖上的北與指北磁針指示的北方一致；
2.也可選擇實地大而有明顯特征的地物如建筑物、道路、山脊等作參照物，將地圖上的北跟實際的北標定一致。
3.根據自己站立位置和目標位置之間的各類地圖信息（如等高線、路徑、建筑等參照物），規劃行進路線，在行進過程中，時刻通過各類參照物，對比地圖，確認自己的位置。
*更多定向和指北針使用技巧，后續陸續更新發布
障礙賽｜輕松但有挑戰
日期：6月20日 15:15 / 15:30 分批出發
距離：1.8km
障礙數量：8個
關門時間：50分鐘
參賽年齡：12—60歲
你會遇到：繩網、攀爬、匍匐等基礎障礙，更考驗的是——身體協調 + 核心穩定。
參賽建議：整體難度友好，選手在賽前可以增加一些無氧運動，鍛煉核心力量與身體協調性。
波比跳（提升全身協調）
啞鈴基礎訓練（增強力量）
平板支撐
野人三項賽｜一次比賽，三種體驗
日期：6月20日
越野賽10:00 集體出發
定向賽11:00-12:30 滾動出發
障礙賽12:00-15:00 滾動出發
你會經歷：越野 + 定向 + 障礙，完整一輪。
可以很認真拼成績，也可以慢慢玩、慢慢體驗。
獨特的獎金分配機制
每位選手可以手動選擇不同部落：耐力 / 智慧 / 力量
單項賽和三項賽都有個人獎金，男女組分開計算，最高10000元。
每位選手都會被隨機分到三個不同部落。總積分最高的部落，成員一起瓜分萬元獎池
參賽物資
如何報名！？
報名入口：掃碼 / 點擊進入 Keep 報名小程序
添加企微領取專屬抵扣券
為家人/孩子報名：需要用不同手機號注冊賬號，每個賬號僅綁定1位參賽人
后續通知：領物時間 / 參賽提醒等重要通知，均通過短信發送
住宿福利：組委會已為參賽選手爭取到太舞折扣酒店，建議確認行程后盡早預訂（數量有限）
野人節Rundown
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
