湖北
在湖南鄉下，夏天最熱的時候，家里來客了，桌上可以沒有大魚大肉，但不能沒有一盤碎碎鴨。這道菜在本地人心里，地位跟辣椒炒肉差不多，甚至更受偏愛一些。鴨子不用整只上桌，剁成細碎的小丁，配上大量姜蒜和本地青紅椒，在鐵鍋里反復煸炒，直到鴨肉表面干香焦黃，骨頭都酥了。這種吃法不像燉鴨湯那么溫吞，也不像烤鴨那么正式，它帶著一種鄉村特有的野氣和實在感，光聞著那股辛辣混著油脂的香氣，就要咽口水。
做這道菜，鴨子通常選兩斤左右的嫩鴨，麻鴨最好，肉緊實但不老。處理鴨子是關鍵的一步，先剔去大骨頭，再連皮帶肉剁成指甲蓋大小的碎丁，千萬不能剁得太細，否則一炒就沒了口感。剁好的鴨肉不用腌制，直接下鍋就行。鍋要燒得夠熱，倒菜籽油，油溫上來后先爆姜末和拍碎的蒜瓣，香味一出來就倒入鴨肉碎。剛下鍋的鴨肉會出水，這時候別急著翻動，讓水分在高溫下迅速蒸發，等鍋底又變得干爽了，才開始不斷翻炒。
炒到鴨肉表面微微發黃，淋一圈料酒去腥，再加醬油上色，接著把切好的青紅辣椒圈倒進去。辣椒要多，差不多跟鴨肉一比一的量，這是這道菜的靈魂。大火猛炒幾下，讓辣椒的辣味和鴨肉的油脂充分融合，最后撒一點鹽和白糖提鮮，兜勻就能出鍋。
一盤好的碎碎鴨，鴨肉干香有嚼勁，骨頭碎也炒得酥脆，嚼起來咯吱作響。辣椒看起來還是鮮亮的，但辣味已經完全滲進肉里了。最妙的是吃完肉剩下的那些碎渣和油汁，拌進熱米飯里，能讓人連吃三碗。鄉下老輩人講，這道菜最早是農忙時候想出來的，那時候鴨子放養在稻田里，隨手抓一只，剁碎了配上地里的辣椒，快手一炒就是一鍋下飯菜，省時省力又解饞。如今生活條件好了，但這道菜還是原來的做法，原來的味道，沒變過。你要是哪天想換個口味，不妨試試這種辣得過癮、香得徹底的吃法，配一瓶冰啤酒，比什么都實在。
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