善修堂“百歲操”二級技能密訓(xùn)班在香海禪寺圓滿舉辦

(浙江桐鄉(xiāng)，2026年4月25日)——為積極響應(yīng)“健康中國”國家戰(zhàn)略，推廣科學(xué)、普惠的全民健身方法，善修堂“百歲操”二級技能密訓(xùn)班于2026年4月25日至27日在浙江省桐鄉(xiāng)市香海禪寺順利舉行。本次活動由善修堂公益中心主辦，香海禪寺承辦，標(biāo)志著“百歲操”公益健康行首次落地寺院場景，未來將輻射長三角社區(qū)，惠及更廣泛人群。

本次密訓(xùn)班由善修堂創(chuàng)始人、“百歲操”創(chuàng)編人騰圖先生擔(dān)任主講導(dǎo)師。助教團(tuán)隊包括馬小可、程燕欽、張芷蘭、金馀、劉丹、嚴(yán)進(jìn)英。香海禪寺義工團(tuán)隊提供現(xiàn)場支持。參訓(xùn)學(xué)員來自上海、杭州、蘇州、無錫、重慶、南通、金華、成都、長沙、昆山、紹興、寧波等全國多個城市。

“百歲操”二級技能是在一級技能基礎(chǔ)上的進(jìn)階課程，標(biāo)志著學(xué)員在身體協(xié)調(diào)性與技能掌握層面實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步提升。作為一套融合傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代運(yùn)動科學(xué)的康復(fù)操法，“百歲操”共分為七個修煉等級，因其簡單易學(xué)、適應(yīng)人群廣泛、鍛煉效果顯著而廣受好評。目前，善修堂培養(yǎng)的教師團(tuán)隊已在全國多地開展公益教學(xué)，惠及數(shù)千名中老年及亞健康人群，取得良好社會反響。

騰圖先生表示：“我們傳授的不僅是操法，更是一種內(nèi)生文化與健康理念。我們致力于打造一支兼具愛心與專業(yè)技能的公益健康傳播隊伍。相信通過持續(xù)努力，能夠溫暖社區(qū)、造福百姓。這也標(biāo)志著我們的公益事業(yè)邁出了更加堅實(shí)的一步。”

此次在香海禪寺首次舉辦培訓(xùn)，是善修堂“百歲操”在長三角區(qū)域進(jìn)入宗教場所的積極探索。騰圖先生表示，未來將以香海禪寺為長三角區(qū)域長期合作培訓(xùn)基地之一，每月定期舉辦公益活動。香海禪寺作為佛教場所，福報能量深厚，是推動“百歲操公益健康行”深入社會的重要合作平臺，有助于將健康與溫暖傳遞給更多人。

? 活動主題：善修堂公益“百歲操”二級技能密訓(xùn)班

? 活動時間：2026年4月25日—4月27日

? 活動地址：浙江省嘉興市桐鄉(xiāng)市紫金路香海禪寺

? 主講導(dǎo)師：騰圖先生

? 助教老師：馬小可、程燕欽、張芷蘭、金馀、劉丹、嚴(yán)進(jìn)英

? 主辦單位：善修堂公益中心

? 承辦單位：香海禪寺

關(guān)于騰圖先生

善修堂創(chuàng)始人，“百歲操”創(chuàng)編人，師從原中國武術(shù)院院長張山先生弟子。

關(guān)于善修堂

善修堂公益中心是致力于推廣“百歲操”、培養(yǎng)專業(yè)健康導(dǎo)師的機(jī)構(gòu)。中心以“自己健康、幫人健康”為使命，通過系列公益課程和專業(yè)培訓(xùn)，為社會輸送具備專業(yè)技能與奉獻(xiàn)精神的健康使者，助力實(shí)現(xiàn)“全民健康”的美好愿景。

關(guān)于香海禪寺：

香海禪寺位于浙江省嘉興市桐鄉(xiāng)市濮院鎮(zhèn)，距杭州約60公里，距上海約100公里，地理位置優(yōu)越，交通便利。

歷史沿革：香海禪寺始建于元至大年間(公元1309年)，原名“福善寺”，由濮院鄉(xiāng)紳濮鑒舍宅建造而成。清順治年間，順治帝賜額“香海寺”，遂更名沿用至今。清代康乾年間，寺院漸成浙江盛剎，前有鐘鼓兩樓，后有殿宇七幢，四周碧水環(huán)繞，蔚為壯觀。遺憾的是，清咸豐以后，寺院屢遭戰(zhàn)火焚毀，日漸衰敗，殿宇改作他用，面目全非。

香海禪寺積極投身社會公益事業(yè)，成立“和基金”，開展慈善福.利工作，踐行佛教慈悲濟(jì)世的精神。作為一座具有700余年歷史的古剎，香海禪寺既承載著深厚的歷史文化底蘊(yùn)，又煥發(fā)著新時代的生機(jī)與活力，已成為長三角地區(qū)重要的佛教文化傳播與禪修體驗中心。

媒體聯(lián)系人

馬小可、劉丹、嚴(yán)進(jìn)英