上外留學生沉浸式體驗中醫魅力，這場活動究竟有多精彩？

日前，一場名為“春·生發——中醫智慧沉浸體驗之旅”的活動在曲陽路街道拉開帷幕。來自上海外國語大學孔子學院的20名學生，走進曲苑社區、市民驛站，在曲陽路街道社區醫院醫師的引導下，親身感受中醫藥文化的獨特魅力。

本次活動是曲陽路街道“循天時·養身心”——四季中醫智慧沉浸體驗之旅系列活動的開篇，也是街道“博講眾長”理論宣講“一街一品”的實踐延伸。活動融合社區參訪、文化體驗與理論微講堂，幫助國際學生在沉浸式互動中理解中醫文化蘊含的健康智慧與生活哲學。

當天下午，留學生們首先參觀了曲苑社區公園與曲一社區，了解曲陽發展史與社區建設成果。隨后，大家步行至市民驛站，實地感受上海“15分鐘生活圈”的便捷與社區養老服務的溫暖。來自越南的阮氏清香說，活動讓她深入了解了上海人的日常社區生活。法國留學生鄔熙汭不禁感嘆：人民幸福，國家幸福！

在市民驛站4樓多功能室，曲陽路街道社區醫院為留學生們精心設置了多個中醫體驗環節。

在“聞香識藥”環節，柴胡、玫瑰花、薄荷等疏肝理氣藥材的清香撲鼻而來，留學生們一邊辨認藥材，一邊聆聽醫師講解其功效。“養生實踐”環節中，大家親手制作春季疏肝香囊，品嘗玫瑰枸杞茶，把春日元氣“裝”進袋里、喝進心里。

“技藝體驗”環節更是熱鬧非凡，大家跟隨醫師學習拍打肝經、按摩太沖穴，直呼“輕松又解壓”。而“脈診體驗角”則人氣爆棚，留學生們在醫師引導下感受“春弦”脈象，零距離觸摸中醫的神奇。

作為“博講·眾長”理論宣講的實踐延伸，社區醫院醫師結合春季養生特點，為留學生們帶來一場“中醫智慧與健康生活”理論微講堂。講座從中醫整體觀切入，闡釋順應節氣、調養身心的基本理念，幫助國際學生在親身體驗之余，進一步理解中醫文化蘊含的健康智慧與生活哲學。

從東方養生智慧到全球健康共識，中醫藥以自然、平衡、順時的理念，跨越語言與國界，成為國際青年交流的“通用語言”。接下來，曲陽路街道還將陸續推出“夏·繁秀”“秋·收斂”“冬·蘊藏”三場特色活動，圍繞清心祛濕、潤肺養陰、補腎溫陽持續解鎖養生新玩法，讓國際青年跟著四季節律，沉浸式感受中醫魅力，向世界傳遞東方健康生活方式。

記者：殷建華

圖片：殷建華、張穎

編輯：殷建華