“忘記前任”最好的方法，只有這一個(gè)

沒有忘不掉的前任，只有不夠好的自己；

反復(fù)想起前任，自己內(nèi)耗擰巴，委曲求全，討好前任求復(fù)合，這并不是愛，而是自己過得太苦了。

自己日子過得苦，當(dāng)下不開心，才會(huì)反復(fù)從上一段感情中尋找那么一絲絲甜；

哪怕這種甜，是被反復(fù)咀嚼過很多次的，對(duì)于缺愛，缺少糖的人來說，也是最大的慰藉。

-01

忘記前任的底層邏輯，只有一個(gè)

你當(dāng)下過得不好，你當(dāng)下不夠好，你并沒有找到自己的節(jié)奏，沒有填滿自己的匱乏和缺失。

總結(jié)來看，就一個(gè)原因：你是匱乏的。

當(dāng)你本自具足，內(nèi)在圓滿的時(shí)候，前任壓根就不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生任何影響。

有兩個(gè)咨詢案例。

第一位，是個(gè)“心狠手辣，敢愛敢恨”的寶媽。

模特，臉蛋身材頭腦都在線，也是敢愛敢恨的角色；

在事業(yè)最好的時(shí)候，嫁給了前夫。

從兩個(gè)人的各方面條件對(duì)比看，前夫的財(cái)力并不比她強(qiáng)多少；

但她從小到大都缺少愛，缺少無時(shí)無刻的陪伴，從小就獨(dú)立慣了。

而恰好她前夫足夠“臉皮厚”，追求她的時(shí)候，充分發(fā)揮了“韋小寶的特質(zhì)”。

一來二去，她也喜歡上這個(gè)男生，跟他在一起很開心，就這樣結(jié)婚了。

生娃帶娃，放棄事業(yè)，回歸家庭，跟大多數(shù)女生的選擇沒什么區(qū)別。

但孩子3歲時(shí)，丈夫在外面找三兒了。

她繃不住了，大鬧一場(chǎng)，收拾鋪蓋就走了。

孩子沒要，房子沒要，車子沒要，只拿走了屬于自己這幾年的部分。

刪除拉黑男方家的一切聯(lián)系方式。

狠辣，果斷，毫不猶豫。

她就屬于那種“你愛我，對(duì)我好，對(duì)我忠誠(chéng)，那我也愿意給你最好的；你不愛我，對(duì)我不忠誠(chéng)，那我豁出去什么都不要了，也得跟你劃清界限”。

這樣的女生，無論到什么時(shí)候都不會(huì)過得差。

第二個(gè)例子，是一個(gè)男生。

戀愛長(zhǎng)跑多年，大學(xué)時(shí)跟女友在一起，畢業(yè)2年被分手。

女生是他初戀，各方面都足夠吸引他，讓他秒變戀愛腦那種。

但他跟女生比起來，各方面條件就要差一些。

至于談婚論嫁，更是不可能。

女生是家里獨(dú)生女，父母工作體面，從小吃喝不愁；

而男生家庭普通，下面還有弟弟妹妹，讀大學(xué)的錢都是助學(xué)申請(qǐng)。

這樣兩個(gè)圈子不同的人湊在一起，結(jié)果如何，倒是不難猜。

這個(gè)男生找到我的時(shí)候，他跟女友已經(jīng)分手5年了，女友早就結(jié)婚生子，但他還陷在那段關(guān)系里走不出來。

現(xiàn)在他混得也不錯(cuò)，自己買了房買了車，拉著幾個(gè)人做起了小生意，但唯獨(dú)在感情里意難平。

敢愛敢恨的人，能直面自己的匱乏，勇敢追求自己渴望的東西；

但當(dāng)TA意識(shí)到不對(duì)勁的時(shí)候，又有果斷止損的魄力。

這樣的人，就算輸一次，也不會(huì)每次都輸。

可精神匱乏，物質(zhì)匱乏，還沒有能力改變自己處境的人，就很容易將感情視為自己的信念，情感寄托，奮斗的目標(biāo)。

當(dāng)你將某個(gè)人當(dāng)成你的寄托，就注定了會(huì)失敗。

因?yàn)槿耸强坎蛔〉摹?/p>

時(shí)間會(huì)磨平一切的感情，承諾，情情愛愛，哪怕當(dāng)初你們海誓山盟，但在很多因素之下，你們的關(guān)系說出問題就出問題了。

核心是什么？

你不夠好啊。

你不夠好，才會(huì)對(duì)前任念念不忘；

你沒能力填補(bǔ)自己的匱乏，才將前任視為你的救命稻草，試圖讓前任拯救你。

-02

當(dāng)你自己足夠好的時(shí)候，前任都是過眼云煙

你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象？

無論男女，一個(gè)人越缺少什么，在感情里對(duì)方身上的這個(gè)特質(zhì)，就越吸引TA。

缺愛的人，會(huì)貪戀對(duì)方的情緒價(jià)值與高濃度的愛；

缺錢的人，會(huì)為了得到更多物質(zhì)，更好的生活，不斷迎合對(duì)方，討好對(duì)方；

見識(shí)越少的人，越容易對(duì)一段感情執(zhí)迷不悟，擰巴內(nèi)耗。

一切的根源，都是自己的匱乏導(dǎo)致。

這種感覺就像吃東西。

你沒吃過好的，沒見過好的，看到什么都很想吃；

吃到什么，你都覺得很有新鮮感。

可是你的身體承受不了，你的胃口也沒那么大。

但如果你吃得多，見得多，經(jīng)歷多，你就很容易“祛魅”。

忘掉前任，本質(zhì)上就一個(gè)：你自己變得足夠好。

當(dāng)你足夠好了，你的吸引力就源源不斷向外釋放，那么喜歡你的人就會(huì)越來越多；

當(dāng)你足夠好，自己好，當(dāng)下的生活好，前任就再也無法動(dòng)搖你的心思了。

你的心思都放在當(dāng)下，用來享受當(dāng)下，欣賞自己，享受別人對(duì)你的贊美與喜歡了。

有顏值，有身材，有能力，有錢，有智慧，有魅力……

你不需要全都擁有，只擁有其中一兩個(gè)，你就會(huì)得到外界很多善意與包容。

到那個(gè)時(shí)候，前任根本就無法影響你的心情，因?yàn)槟愕臅r(shí)間，都用來享樂了。

當(dāng)下甜的人，又怎么會(huì)沉浸在過往的痛苦之中呢？

話題：

你是如何忘記前任的？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識(shí)。