2026年1季度GDP增量30強，8城超過300億，贛州、寧德超百億

2026年一季度城市GDP增量榜單陸續出爐，中國城市經濟的增長紅利，正在從頂級一線城市的資源虹吸，逐漸下沉到擁有硬核實體產業的普通地級市。

這是今年區域經濟最鮮明的變化，頭部城市守住基本盤穩步抬升，無資源、無政策傾斜的普通地級市，如贛州、寧德、宜昌、洛陽等，憑借精準的產業深耕、鏈條補齊和新質生產力落地，也能跑出可觀增量，成為一季度經濟增長的黑馬。

頭部城市穩字當頭，增量平穩

2026年一季度，全國GDP同比增長5.0%，一線與新一線城市依舊是經濟壓艙石，但增長模式已然趨于穩健常態化，不再有過往的爆發式增量。

上海以13526.91億元GDP、817.91億元增量穩居榜首，北京緊隨其后，800.5億元的增量展現出超強的總部經濟與服務業韌性。深圳、廣州兩大珠三角核心城市表現亮眼，深圳增量全國第三，廣州時隔多年反超重慶，重回全國GDP第四席位，制造業回暖、消費復蘇、投資提速形成協同發力態勢。

成都、杭州、重慶、蘇州等新一線城市，均實現300億以上的增量，依托成熟的產業體系和人口基礎穩步擴容。整體來看，頭部城市的增長已進入“高質量穩增”階段，增量空間趨于平穩，很難再出現超額增長紅利，城市競爭的增量突破口，逐漸轉向下沉市場。

地級市集體突圍，三四線城市跑出可觀增量

縱觀30強增量榜單，最具含金量的亮點，還有一批沒有省會光環、無國家級政策加持的普通地級市。它們以超高增速、扎實產業增量，成為2026年一季度中國經濟最鮮活的動力來源。

榜單中最驚艷的當屬寧德、贛州兩座城市。寧德一季度GDP增量108.99億元，這座閩東小城不靠房地產、不靠傳統商貿，純粹依托新能源全產業鏈布局實現爆發增長。當地摒棄房地產依賴，產業投資逆勢走高，剔除地產后的固投增速高達18.7%，鋰電、新能源配套產業持續落地，新質生產力持續釋放效能。

贛州一季度增量113.55億元。作為老區，贛州走出了一條資源產業化的特色路徑。依托中國稀土集團、中科院贛江創新研究院等頂級平臺，將稀土、鋰電等資源優勢轉化為產業優勢，構建新材料產業鏈。目前當地已形成4個千億級產業集群，規上工業企業突破3000家，制造業的硬核崛起，讓老區經濟實現質變式增長。

長三角多個地級市的穩健突圍同樣極具代表性。紹興一季度增量171.96億元，依托“4151”科創計劃推動傳統紡織產業升級，高新技術產業占比持續攀升，29個工業行業實現增長，增長面超八成，穩步向萬億GDP城市邁進。嘉興以129.26億元增量領跑浙北，依托桐昆、巨石等鏈主企業，形成“龍頭裂變、鏈式集聚”的發展模式，高技術制造業增速超17%，數字經濟與先進制造雙輪驅動，產業韌性持續凸顯。

普通地級市突圍的核心密碼

梳理總結2026年城市競爭的全新規則，也是普通城市彎道超車的重要路徑。

首先是徹底擺脫地產依賴，錨定實體產業深耕。無論是寧德的新能源、贛州的稀土新材料，還是紹興的產業升級，所有突圍城市都有一個共性：依托實體經濟、制造業迭代實現增量。反觀部分依賴傳統業態的城市，增速明顯乏力，兩極分化態勢愈發明顯。

其次是拒絕同質化內卷，打造獨家產業壁壘。這些地級市沒有盲目跟風發展網紅經濟、總部經濟，而是立足自身稟賦，精準卡位細分賽道。寧德鎖定全球新能源產業鏈關鍵環節，贛州專注稀土新材料核心領域，在全國競爭中形成不可替代的核心優勢。

最后是小切口深耕，實現產業質變。過去很多地級市追求產業全覆蓋、規模大而全，最終陷入低效內卷。如今的優質小城堅持“小而精、專而強”，聚焦單一核心產業鏈持續補鏈強鏈，通過技術創新、項目落地、企業集聚，逐步形成產業集群優勢，實現從“規模增長”到“質量增長”的跨越。