河北
立夏千萬不能碰的三件事兒注意了啊，5月5號就是立夏了。
為什么有的老人，過了60歲以后呢，沒幾年就走了，老祖宗說立夏三不做，做了升級貨，這眼瞅著天就熱了，老一輩傳下來的規矩可得牢記。
這立夏節氣里呢，三件事情千萬不能做，聽我說完，保您一夏天吶不鬧毛病。
你看右邊這一排，不管是啥，隨便的點亮一個，留下一句，立夏安康，因為語言的力量是很強大的。
首先第一個不能做的，就是大汗淋漓吹冷風。
老人說立夏旱梅干，吹風病來纏，說的就是剛干完活兒或者鍛煉完身體，可別圖涼快，對著空調電扇是猛吹。
這個時候渾身毛孔都處在張開著的狀態，冷風帶著濕氣嗖嗖往里鉆，輕則呢，頭疼腦熱，重了能讓你關節不痛快。出汗之后要先記住，先拿毛巾把后背和脖子擦干。
那第二不做，就是頓頓冰鎮當水喝。
老話說呀，夏吃冰透心涼，秋殼船找上門。您可別學年輕人，抱著冰西瓜、冰啤酒猛造。
咱們這腸胃就像燒紅的鍋一樣，突然被涼水一澆，穿心拉動都是輕的，時間長了脾胃虛了，吃啥都不香。實在渴了喝杯熱茶，比冰水更舒服。
那三不做呀，就是深更半夜不閉眼。
夏天白天時間長，可不敢跟太陽較勁，晚上11點還不睡最傷心臟。
您瞅那些熬夜的年輕人，白天哈欠連天，心慌手抖，都是欠了睡眠的債，那我們上了年紀的中老年人，可不敢跟著瞎折騰。
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