江蘇
一邊看球一邊養生，滿滿的健康活力氛圍感撲面而來。5月2日晚，蘇超迎來泰州隊主場對陣揚州隊的焦點對決。泰州醫藥高新區（高港區）刁鋪街道刁鋪社區黨群服務中心廣場，搭建了蘇超觀賽“第二現場”，更是把人氣十足的中醫夜市同步搬到現場。市民在家門口既能暢享足球賽事的熱血激情，又能沉浸式體驗中醫特色診療，煙火氣、健康風、體育味完美交融。
本次開展的“中醫養生面對面 名醫有約‘節氣健’——‘立夏’節氣中醫夜市”活動由泰州市文明辦、泰州市衛健委、醫藥高新區黨工委（高港區委）宣傳和統戰部聯合指導；醫藥高新區（高港區）文明辦、區衛健委、刁鋪街道、現代快報共同主辦；高港中醫院、刁鋪街道新時代文明實踐所、刁鋪社區新時代文明實踐站聯合承辦。
當晚6點45分，蘇超賽事還未開賽，中醫夜市已率先熱鬧開市。中醫特色診療、推拿理療、養生茶飲等區域前排起長隊，居民紛紛駐足打卡、排隊體驗。高港中醫院針灸科醫生喬婷婷現場坐診，嫻熟捻起銀針，消毒、取穴、下針一氣呵成，順著人體經絡精準施針，為市民調理頸椎、腰背不適等癥狀。
“常年腰酸背痛，還有腰椎間盤突出老毛病，針灸過后渾身有酸麻舒展的感覺，整個人輕松不少。”體驗完針灸的陳大媽滿臉笑意地感慨，在家門口就能看上名醫、做中醫理療，不用奔波往返醫院，便民又暖心。除針灸外，現場還推出了中醫推拿、穴位貼敷、耳穴調理、熱奄包等多項特色中醫診療項目，多樣服務滿足不同市民的養生需求。
當晚7點40分，蘇超早茶德比正式燃情開賽。“第二現場”大屏實時直播賽事盛況，不少市民體驗完中醫養生項目后來到大屏前觀賽，為家鄉球隊吶喊助威。主辦方還貼心準備了養生茶飲和健康小食，讓大家觀賽、養生兩不誤，愜意十足。現場市民王先生坦言，一邊沉浸式看球，一邊近距離享受中醫養生服務，活動將熱血足球和傳統中醫文化相結合，現場氛圍健康又熱鬧，體驗感滿分。
高港中醫院醫生王倩表示，把中醫夜市融入蘇超“第二現場”，讓居民足不出社區就能看球賽、享中醫服務，真正彰顯了蘇超賽事全民參與、貼近民生的底色。雖然當天一直為居民提供義診服務，未能現場觀賽，但能把專業的中醫服務送到群眾身邊，自己倍感充實與欣慰。
5月5日即將迎來立夏節氣，作為夏季首個節氣，立夏之后氣溫回升、陽氣升騰，不少人容易出現心煩焦躁、失眠上火等狀況。王倩也為市民送上立夏養生小貼士：飲食遵循清淡溫潤原則，多選擇低脂易消化、富含膳食纖維的蔬果與粗糧；常吃魚、瘦肉、鴨肉以及薏米、冬瓜、木瓜、玉米等清潤祛濕食材；少吃重鹽食品、動物內臟及油膩肥肉。要秉持春夏養陽養生理念，即便盛夏暑熱，也盡量少碰冷飲、冰鎮瓜果，避免寒涼入體、損傷脾陽，安穩順應時節養生健體。
通訊員 潘玉丹 楊婷 現代快報/現代+記者 劉媛 文/攝
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