假期即將結束,想到要返工、返學,是不是總覺得渾身沒勁、心不在焉?我們從五方面整理了一份實用的收心攻略。
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出品:健康報社
策劃:徐秉楠
IP設計:于洋(考拉醬和朋友們)
AI生成:肖琰 仵坤冉
文章參考:健康報《應對節后綜合征 試試五個方法》
文章作者:首都醫科大學附屬北京回龍觀醫院心理治療師 霍平欣
編輯:肖琰(實習)
審核:秦明睿 徐秉楠
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