妝品里的“毒”，到底是怎么回事？

糖精們，近期關(guān)于化妝品安全的消息確實(shí)有點(diǎn)密集。

歐盟要把滑石粉列為1B類致癌物？

鈦白粉的致癌標(biāo)簽又取消了？

再加上散粉過敏、晚安粉堵毛孔、口紅重金屬這些老話題，是不是感覺手里的粉餅突然不香了？

別急，今天我們就一個(gè)一個(gè)拆開看，把這些成分的黑歷史和最新判決說清楚。

不嚇人，也不洗白，只講事實(shí)。

01

吸入散粉后臉腫了？

早期趙露思在視頻中稱自己“誤食散粉過敏”，因?yàn)榛瘖y時(shí)吸入了散粉，導(dǎo)致臉過敏變腫，還溫馨提醒粉絲們別吃散粉！

雖然吸入散粉這樣的情況比較少見，但因?yàn)槭橇髁棵餍锹铮栽撛掝}上了熱搜，引起不少人的恐慌。

首先，不能絕對(duì)地說這款散粉中就含有致敏成分。

露思平時(shí)肯定也用這款散粉，外用在皮膚上妝應(yīng)該是沒什么問題的，這次大量吸入也是小概率事件。

另外，現(xiàn)在的散粉除了基礎(chǔ)定妝功能之外，很多都會(huì)主打養(yǎng)膚概念. 隨便扒兩個(gè)產(chǎn)品配方，就可以看到基礎(chǔ)的成分比如：云母、硅石、鈦白粉、油脂/硅油類，還會(huì)加入很多所謂養(yǎng)膚功效成分比如：珍珠粉，各種植物提取物，當(dāng)然還少不了防腐劑！

這些成分吸入后確實(shí)可能引起呼吸道刺激，尤其是對(duì)于過敏體質(zhì)的人。

但關(guān)鍵在于日常使用散粉時(shí)，我們并不是故意去“吸”它，而是用粉撲按壓上妝，真正飛揚(yáng)到空氣中的粉量非常有限。

【小貼士】

云母，硅石，鈦白粉是比較惰性的化學(xué)成分，有的也會(huì)出現(xiàn)在食品成分列表里 （當(dāng)然食品級(jí)的） ，比如硅石就可以作為牙膏的磨料。

根據(jù)2026年最新的毒理學(xué)觀點(diǎn)，偶爾吸入微量散粉不會(huì)造成急性中毒或嚴(yán)重肺損傷。長(zhǎng)期職業(yè)暴露（比如在生產(chǎn)車間每天吸入大量粉塵）才有明確風(fēng)險(xiǎn)。

如果本身有哮喘、過敏性鼻炎，或者呼吸道比較敏感，可以在上妝時(shí)屏住呼吸、用刷子少量多次取粉，或者選擇粒徑更粗、不易飛揚(yáng)的散粉。

所以日常使用合規(guī)散粉是安全的。過敏反應(yīng)因人而異，不代表產(chǎn)品“有毒”。

02

晚安粉也不安心？

說到這，言小言就不禁想起來另一種粉——晚安粉，可能大部分人對(duì)它的顧慮 不是吸入有害，而是這玩意兒在臉上一晚真的沒事兒?jiǎn)幔?/p>

晚 安粉宣稱睡前用可以控油、提亮、減少護(hù)膚品黏膩感。

晚安粉里有什么？滑石粉、硅石、云母、少量油脂或蠟、成膜劑，有些產(chǎn)品還會(huì)添加氧化鋅、二氧化鈦、氮化硼等。

但很多人擔(dān)心粉狀產(chǎn)品過夜會(huì)堵塞毛孔，尤其是成分里的滑石粉，一直有“致癌”傳言。

但滑石粉也很無辜，本身沒有數(shù)據(jù)證明它有毒性。

它倒霉在有個(gè)不讓人省心的鄰居——石棉，石棉被歐盟法規(guī)分類為致癌性1A類物質(zhì)，因?yàn)榛V和石棉礦相生相伴，純度不高的滑石粉很容易混入石棉。

2026年初，歐盟委員會(huì)提議將不含石棉的滑石粉也列為1B類致癌物（即“假定人類致癌物”） 。

這一決定引發(fā)了爭(zhēng)議。英國(guó)HSE （ 衛(wèi) 生安全局） 隨即表示，現(xiàn)有證據(jù)不足，英國(guó)不會(huì)跟隨。

中國(guó)對(duì)化妝品中滑石粉使用有很多規(guī)定，但凡使用滑石粉的，都需提供石棉檢測(cè)報(bào)告，美國(guó)CIR （美國(guó)化妝品評(píng)估小組） 建議，當(dāng)皮膚受損屏障時(shí)不建議使用滑石粉。

【小貼士】

關(guān)于晚安粉堵塞毛孔的說法，一般粉類化妝品的直徑在微米級(jí)，這種微粉雖不至于堵塞毛孔，但晚安粉會(huì)在皮膚表面形成一層連續(xù)的粉膜。這層膜會(huì)影響皮膚表面的水分散失和皮脂排出。

長(zhǎng)期每晚使用，部分油性或痘痘肌可能會(huì)出現(xiàn)悶痘、閉口增多的情況。這不是粉末“堵”進(jìn)毛孔，而是覆蓋表面導(dǎo)致的不透氣。

所以正規(guī)晚安粉不含石棉，沒有致癌風(fēng)險(xiǎn)。但“帶粉過夜”對(duì)皮膚有一定封閉性，敏感肌、痘痘肌不建議每晚使用。

03

粉底里的鈦白粉致癌？

鈦白粉（二氧化鈦）是粉底、BB、素顏霜、防曬產(chǎn)品中非常常見的成分。

鈦白粉被黑，源于歐盟一則把它列入吸入性可致癌物質(zhì)的報(bào)道，導(dǎo)致很多人擔(dān)心粉底液、防曬霜、素顏霜里的鈦白粉會(huì)致癌。

在談“癌”色變的年代，若跟癌癥扯上邊，管它三七二十一，抵制！

鈦白粉在護(hù)膚品中主要有以下兩個(gè)作用：

2020年左右，歐盟將二氧化鈦列為2類致癌物（通過吸入途徑），依據(jù)是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示高濃度粉塵長(zhǎng)期吸入可能導(dǎo)致肺部細(xì)胞增生。

但注意這個(gè)分類針對(duì)的是吸入性暴露，而不是經(jīng)皮或經(jīng)口。

畢竟化妝品中的鈦白粉通常是分散在乳液、膏霜里的，用戶不會(huì)主動(dòng)去吸入它。

經(jīng)過多年法律博弈，2025年8月1日起，歐洲法院裁定取消了鈦白粉的可疑致癌物分類。

理由是該分類依據(jù)不足，且與實(shí)際使用場(chǎng)景不符。

【小貼士】

“鈦白粉致痘”的說法并不準(zhǔn)確。真正可能致痘的是膏霜產(chǎn)品中的油脂、成膜劑、乳化劑等封閉性成分。鈦白粉本身不溶于水也不易滲透，不會(huì)直接導(dǎo)致粉刺。

夏天涂高倍防曬或厚重粉底液后，由于封閉性強(qiáng)、汗液蒸發(fā)不暢，可能出現(xiàn)“痱子”樣的小丘疹或膿皰，這和毛孔堵塞不完全相同。

鈦白粉的致癌標(biāo)簽已經(jīng)被取消。日常涂抹含鈦白粉的防曬或粉底是安全的，做好清潔卸妝即可。

04

常涂口紅會(huì)中毒？

“吃散粉中毒”這樣的事例可能比較少見，但“吃口紅中毒”這樣的說法我們應(yīng)該經(jīng)常聽到。

口紅致癌，也是很多糖精一直擔(dān)憂的問題，主要因?yàn)槠渲泻幸恍┲亟饘僭?（汞、鉛、鎘、砷等等） 。

化妝品有害物質(zhì)限值，來自《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》

口紅大部分為純油體系，有時(shí)會(huì)少量添加水或其他保濕活性成分等，通常的結(jié)構(gòu)是油脂+蠟類+色粉+防腐劑等。

正規(guī)品牌的口紅，重金屬含量遠(yuǎn)低于這些限值。

即使每天正常補(bǔ)涂、偶爾吃掉微量，也遠(yuǎn)未達(dá)到引起慢性中毒的劑量。

【小貼士】

提醒大家，切記要購(gòu)買正規(guī)渠道，正規(guī)品牌產(chǎn)品，警惕無良商家。

關(guān)于吃飯前擦不擦口紅的問題，可以擦掉，吃完好好地再補(bǔ)涂下嘛，安全又美觀！

2026年第一季度，國(guó)家藥監(jiān)局發(fā)布的抽檢通告中，仍有個(gè)別小品牌口紅被檢出鉛含量超標(biāo)。

化妝品安全討論中最容易被忽略的兩個(gè)問題：怎么接觸和接觸多少。

2026年，我國(guó)化妝品法規(guī)已經(jīng)與歐盟、美國(guó)等主流市場(chǎng)高度接軌，上市產(chǎn)品需要經(jīng)過安全評(píng)估和多項(xiàng)檢測(cè)。

梳妝臺(tái)上的正規(guī)產(chǎn)品，大概率是安全的。如果看到某個(gè)成分上了“黑名單”，先確認(rèn)一下：

那項(xiàng)研究是針對(duì)什么暴露途徑？

那個(gè)結(jié)論是最終定論，還是正在爭(zhēng)議中？

你日常使用的產(chǎn)品，是否真的會(huì)造成那種暴露？

科學(xué)護(hù)膚的前提是不焦慮，也不輕信。希望這篇能幫你安心。

策劃：Gogo 監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)，部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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