以心為燈，照亮成長(zhǎng)的幽微之處——我和知力的科普之緣 | 知力緣 科普情 · 拾光70年，全網(wǎng)尋找老讀者

賈昊宇

浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院教育學(xué)院

作為一名高校教育工作者，也是一名深耕青少年心理健康和家庭教育領(lǐng)域的從業(yè)人員，我與《知識(shí)就是力量》雜志的緣分，始于對(duì)科普二字的深刻認(rèn)同。

回顧自身兒時(shí)的成長(zhǎng)歷程，在那個(gè)網(wǎng)絡(luò)還未普及，信息渠道相對(duì)有限的年代，家中書柜里擺放的少兒百科全書就是我最早能接觸到的科普讀物，早已被翻閱充滿褶皺的書頁(yè)也印證了兒時(shí)自己對(duì)這本書的喜愛(ài)。每個(gè)小朋友或多或少都懷揣著想要在未來(lái)成為一名科學(xué)家的夢(mèng)想，我自己也不例外，而那本涵蓋了從自然到人文各類小知識(shí)的少兒百科全書，就為我打開(kāi)了通往科學(xué)探究的一扇大門。雖然在逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)并不是每個(gè)人都適合成為科學(xué)家，但那顆熱愛(ài)科學(xué)理性精神的種子已然種下，基于自身的志趣我選擇了投身于青少年兒童領(lǐng)域繼續(xù)實(shí)現(xiàn)兒時(shí)的夢(mèng)想。

賈昊宇為青少年兒童家長(zhǎng)做科普匯報(bào)

在高校的象牙塔之中，我得以有更多的機(jī)會(huì)系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)與鉆研關(guān)于青少年兒童相關(guān)的前沿知識(shí)，然而隨著知識(shí)學(xué)習(xí)的加深，反而愈發(fā)清晰地感知到一種強(qiáng)烈的割裂感。書本教材中的知識(shí)內(nèi)容雖然嚴(yán)謹(jǐn)精煉但也往往晦澀難懂，作為本領(lǐng)域的研究者自然可以在閱讀中獲得體悟與興味，而門檻外的讀者卻常常會(huì)被阻擋在外。尤其是在青少年兒童心理健康領(lǐng)域，許多處于花季雨季的青少年，因?yàn)槿狈ψ罨A(chǔ)的心理健康常識(shí)，而在成長(zhǎng)的漩渦中苦苦掙扎。他們迷茫于無(wú)法排解的焦慮，困惑于復(fù)雜多變的人際關(guān)系，甚至獨(dú)自吞咽著抑郁的苦果。未成年人非常需要既有科學(xué)知識(shí)又易于閱讀的文本來(lái)幫助他們理解成長(zhǎng)歷程中那些心底的幽微之處。

正是在這般理念的感召下，我關(guān)注到了《知識(shí)就是力量》雜志，在翻閱雜志的過(guò)程中精美有趣的配圖和包羅萬(wàn)象的欄目讓自己一下子重拾起兒時(shí)那份珍貴的回憶。那些關(guān)于青少年心理健康的議題為解答成長(zhǎng)中的困惑打開(kāi)了一扇窗，我也開(kāi)始主動(dòng)提筆，結(jié)合日常生活和在網(wǎng)絡(luò)媒介上所關(guān)注到的青少年所困擾的議題，在整合前沿性資料的基礎(chǔ)上，用科普的方式來(lái)撰寫文字。在《知識(shí)就是力量》欄目發(fā)表的文章中，我談到面對(duì)那些因害怕失去朋友而一味討好他人的孩子，從歸因偏差和人際邊界理論出發(fā)，幫助他們重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，學(xué)會(huì)在關(guān)系中關(guān)照自己的感受。當(dāng)發(fā)現(xiàn)許多青少年兒童因盲目給自己貼上“社恐”標(biāo)簽而自我封閉時(shí)，我通過(guò)厘清“社交恐懼狀態(tài)”與臨床診斷“社交障礙”的本質(zhì)區(qū)別，讓他們卸下不必要的心理包袱。還有關(guān)于死亡教育的話題，我引導(dǎo)孩子們科學(xué)理解生命規(guī)律，鼓勵(lì)他們與家長(zhǎng)建立安全型的親子依戀，從而化解悲傷、敬畏生命。

通過(guò)對(duì)青少年兒童的考察能夠發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是情緒的波動(dòng)、人際的焦慮，還是對(duì)生命意義的追問(wèn)，很大程度上源于認(rèn)知的局限。當(dāng)代的未成年人缺少的不是聰明才智，而是用科學(xué)視角解讀自我與世界的工具。優(yōu)秀的科普文字應(yīng)當(dāng)是專業(yè)的，但不晦澀；是溫暖的，但不煽情；是實(shí)用的，但不說(shuō)教。要做的不是高高在上的指導(dǎo)，而是平等地坐在少年身邊，告訴他們你正在經(jīng)歷的，我懂，而且我們可以一起找到出路。而這正是《知識(shí)就是力量》雜志所踐行的事情。

未來(lái)的路還很長(zhǎng)。青少年的心理健康問(wèn)題將更加多元，家庭教育的挑戰(zhàn)也將更加復(fù)雜。但只要心中懷有科學(xué)的理念，就沒(méi)有跨不過(guò)的山，沒(méi)有照不亮的角落。希望一代代的讀者們，都能于無(wú)數(shù)個(gè)靜謐的時(shí)光中翻閱知識(shí)帶給我們的光芒。

賈昊宇

浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院教育學(xué)院

《知識(shí)就是力量》喜迎創(chuàng)刊70周年，科學(xué)藝術(shù)作品征集

七十載薪火相傳，科普路初心如磐。為落實(shí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于深入實(shí)施“人工智能+”行動(dòng)的意見(jiàn)》，值《知識(shí)就是力量》創(chuàng)刊70周年之際，誠(chéng)邀社會(huì)各界以AI為翼、以創(chuàng)意為橋，用音樂(lè)、舞臺(tái)劇、詩(shī)畫等形式賦能科學(xué)傳播，讓知識(shí)的力量浸潤(rùn)人心，為構(gòu)建新時(shí)代科普生態(tài)、注入創(chuàng)意動(dòng)能。

活動(dòng)詳情：

《知識(shí)就是力量》迎接創(chuàng)刊70周年

全網(wǎng)尋找老讀者

《知識(shí)就是力量》創(chuàng)刊70載，陪伴一代又一代中國(guó)人走進(jìn)科學(xué)殿堂。雜志社全網(wǎng)找尋老讀者，講述自己與《知識(shí)就是力量》結(jié)緣，科普助力成長(zhǎng)的故事，引領(lǐng)更多青少年走進(jìn)閱讀，走進(jìn)科學(xué)的世界共同感受《知識(shí)就是力量》在新媒體環(huán)境下煥發(fā)的勃勃生機(jī)。

請(qǐng)掃描以下二維碼，共憶您與《知識(shí)就是力量》的科學(xué)情緣：

我們將從中抽取讀者贈(zèng)送《知識(shí)就是力量》文創(chuàng)周邊(文創(chuàng)以實(shí)物為準(zhǔn))，優(yōu)秀作品將在《知識(shí)就是力量》官方新媒體平臺(tái)相關(guān)專題全面推廣展示，讓您的科學(xué)故事感染更多人！

版權(quán)聲明：投稿作品版權(quán)歸原作者所有，《知識(shí)就是力量》雜志社享有編輯權(quán)、使用權(quán)，可用于本刊宣傳推廣。

《知識(shí)就是力量》迎接創(chuàng)刊70周年

全網(wǎng)尋找老讀者

《知識(shí)就是力量》創(chuàng)刊70載，陪伴一代又一代中國(guó)人走進(jìn)科學(xué)殿堂。雜志社全網(wǎng)找尋老讀者，講述自己與《知識(shí)就是力量》結(jié)緣，科普助力成長(zhǎng)的故事，引領(lǐng)更多青少年走進(jìn)閱讀，走進(jìn)科學(xué)的世界共同感受《知識(shí)就是力量》在新媒體環(huán)境下煥發(fā)的勃勃生機(jī)。

請(qǐng)掃描以下二維碼，共憶您與《知識(shí)就是力量》的科學(xué)情緣：

我們將從中抽取讀者贈(zèng)送《知識(shí)就是力量》文創(chuàng)周邊(文創(chuàng)以實(shí)物為準(zhǔn))，優(yōu)秀作品將在《知識(shí)就是力量》官方新媒體平臺(tái)相關(guān)專題全面推廣展示，讓您的科學(xué)故事感染更多人！

版權(quán)聲明：投稿作品版權(quán)歸原作者所有，《知識(shí)就是力量》雜志社享有編輯權(quán)、使用權(quán)，可用于本刊宣傳推廣。

責(zé)任編輯｜趙青云 李雅欣

運(yùn)營(yíng)編輯｜李雅欣

質(zhì)量審核 | 原飛燕

知識(shí)就是力量

現(xiàn)訂購(gòu)2026年

定價(jià)360元

把一整年的知識(shí)抱回家！