![]()
日前,由奉賢區體育局、奉賢區體育總會、鼎豐醬園主辦的“悅動賢城”奉賢區全民健身運動“薈”·Hyrox體驗賽在奉賢區順利舉行。本次活動吸引了近百名市民報名參與,共同體驗這一風靡全球的新型體能賽事,為“五一”假期增添了濃厚的全民健身氛圍。
據介紹,本次賽事設個人組,按男女性別分別設置難度等級,采用休閑闖關模式,不設排名、不計名次,重在參與與體驗。比賽項目包括滑雪機、推雪橇、拉雪橇、波比跳遠、劃船機、農夫行走、負重箭步蹲、墻球等八個項目,旨在為初學者提供入門級的Hyrox賽事體驗。
![]()
Hyrox是近年來在全球范圍內快速興起的綜合體能賽事,融合了跑步與多項功能性健身項目,與傳統競技類體育賽事不同,其最大特點在于強調參與者與自身的較量,注重力量、耐力、速度、協調性的全面發展,同時具有較強的標準化和可參與性。本次體驗賽作為休閑性質的活動,讓市民在輕松但不輕松的運動中感受新型健身方式的魅力。
據統計,近百名參賽選手中,絕大多數順利完成全部八個項目的挑戰,僅少部分選手因體能或時間原因未能完成全部項目。活動過程中,現場組織有序,參賽市民熱情高漲,大家在相互鼓勵與自我突破中享受到了體能運動帶來的樂趣。
![]()
?此次活動引進Hyrox這一新型體能賽事,是推動全民健身多元化發展的一次積極嘗試。該項目的新意在于將多個功能性訓練動作標準化、比賽化,降低了大眾參與體能類賽事的心理門檻,同時保留了挑戰性和趣味性。相較于傳統的跑步或單項力量訓練,Hyrox更能全面檢驗和提升參與者的綜合身體素質,對推廣科學健身理念具有積極意義。
據悉,賽事報名通道開啟后,名額在較短時間內報名人數過百,充分體現了市民對新型體能健身活動的高度關注與參與熱情。下一步,賽事方將繼續推出更多適合不同人群的體育賽事活動,持續滿足市民日益增長的多元化健身需求。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.