山西
立夏之后，氣溫持續攀升，降水明顯增多，手足口病、諾如病毒及各類蟲媒傳染病進入高發期。5月6日，太原市中小學學生衛生保健所發布健康提示，倡導學生科學做好各項健康防護。
防腸道傳染病，嚴守“病從口入”關。飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后，用流動水搭配肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。不喝生水，不吃生冷、不潔、變質食物，不購買校園周邊無證攤販食品。居家飲食做到生熟分開、食材燒熟煮透。
防蟲媒傳染病。家中、校園及時清理各類積水，減少蚊蟲滋生。學生戶外活動時，盡量穿著長袖衣褲，避免前往草叢、樹林等蚊蟲密集區域，裸露皮膚可適度涂抹合規驅蚊用品。被蚊蟲叮咬后避免抓撓，若出現紅腫加重、發熱等異常情況，及時就醫診治。
防季節性呼吸道疾病，做好日常防護。學生根據氣溫變化適時增減衣物，避免著涼感冒。咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋，做好個人防護。
注重健康生活，養成良好生活習慣。三餐規律均衡，多吃新鮮蔬果、優質蛋白、谷薯類食物，足量飲用白開水，少喝含糖飲料、少吃油炸高糖食品。不隨意采摘、食用野菜、野蘑菇，謹防食物中毒。每天堅持適度戶外運動，減少電子產品使用時間，保護視力、增強體質。保持規律作息，養成早睡早起的良好習慣，助力身心健康成長。（張曉麗）
來源：太原日報
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