北京
腦卒中（俗稱中風(fēng)）是我國居民致死致殘的主要原因之一，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。早期識(shí)別和預(yù)防至關(guān)重要。
早期識(shí)別信號(hào)（FAST原則）：
?Face（臉）：笑一笑，觀察是否嘴角歪斜
?Arms（手臂）：舉一舉，觀察是否單側(cè)無力
?Speech（說話）：說一說，觀察是否言語不清
?Time（時(shí)間）：立即撥打急救電話
預(yù)防措施：
1.控制血壓：高血壓是腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素，應(yīng)將血壓控制在140/90mmHg以下。
2.治療房顫：心房顫動(dòng)患者卒中風(fēng)險(xiǎn)增加5倍，應(yīng)規(guī)范抗凝治療。
3.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。
4.健康飲食與運(yùn)動(dòng)：低鹽低脂飲食，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重。
5.管理血糖血脂：糖尿病和高血脂都是卒中危險(xiǎn)因素。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院提示您：了解卒中知識(shí)，守護(hù)大腦健康，時(shí)間就是大腦！
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