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這是 36 開的第 913 張病歷單
全單約 918 字,讀完大概需要 2 分鐘
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你有沒有過這種感覺:
心情不好或壓力大時
如果抱住毛絨玩具
或擼一會兒修貓修狗
整個人就能瞬間被治愈
為什么毛茸茸的東西
會給我們這么強的治愈力?
為什么人類經常看到
毛茸茸的萌物
就被萌到走不動道兒?
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這不是錯覺
也不是你太幼稚
這種可愛的快樂密碼
其實背后著真正的科學!
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Science News 上曾經刊登過一篇文章
里面提到在疫情期間
人與人之間
現實的社交被強制斷開時
寵物們就不再僅僅是「動物」
更是我們生理層面的救生員
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研究人員發現
在這種極端壓力下
人類對「觸摸」的依賴
會呈爆發式增長
寵物提供的不僅僅是陪伴
更是一種無條件的觸覺反饋
和毛茸茸小動物的貼貼
能迅速降低體內的皮質醇水平
也就是壓力荷爾蒙
也就是說
當你陷入焦慮原地打轉時
擼貓擼狗才不是在浪費時間
而是在進行一場即時的
心靈馬殺雞
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不過,觸覺具體是如何影響情緒的呢?
此刻嚴謹的本 36
依然能掏出科學背書
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研究人員通過小鼠實驗發現
輕柔的、非侵入性的觸覺刺激
(比如溫柔的撫摸)
可以精準激活大腦中的
丘腦-杏仁核回路
從而改善小鼠的情緒障礙和抑郁樣行為
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杏仁核是大腦中負責處理情緒的重要區域
尤其是恐懼和焦慮等負面情緒
當你撫摸一個柔軟物體時
信號除了在皮膚表面停留
還會會長驅直入
直抵杏仁核
同時,相比較于快節奏的拍打
慢悠悠的撫摸
也會更令人「上頭」
研究發現,大腦對這種「持久的溫柔」
有一套專門的神經處理流程
相比于瞬時的觸碰
持續的、節奏穩定的溫柔撫摸
能誘發一種收斂性的神經過程
這種快樂不是一閃而過來去如飛的
而是會像水波紋一樣
在神經網絡中擴散
提供一種持久的安全感和舒適感
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這也是為什么
我們抱著毛絨玩具睡覺
會覺得格外踏實的原因
不過說了這么多
至于是抱抱毛絨玩具
還是抱抱小貓小狗
除了看手邊有沒有
還要看能不能抱!
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小貓小狗是人類的好朋友
但也不是每一個人都適合養寵物的
在決定養小動物之前
有個要納入考慮的一大因素就是
自己是否過敏!
wuli 口水廠報告里的
「暴露風險」板塊
就對生活中許多種
「風險因素」
進行了詳細定義
并附有實用的預防建議
更有豐富的背景知識
還有權威的科學依據
全都在報告中等你來發現~
順便來康康你的
小狗和小貓暴露風險吧!
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今日封面
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病理青年
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給 36 加雞腿
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