青心陪伴——每周二下午一起“玩” | 渡過北京青少年之家

家長(zhǎng)面對(duì)休學(xué)在家的孩子，往往陷入無(wú)措的焦慮：

“孩子每天把自己鎖在房間里，不說話也不找其它伙伴玩”

“每天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，白天睡覺，晚上通宵，日夜顛倒”

“很久沒見到孩子開懷大笑了”

而休學(xué)在家的孩子，常常遇到這樣的困擾：

無(wú)聊。青少年的無(wú)聊感，往往不是無(wú)事可做，而是源于一種深層的動(dòng)力缺失。那些被社會(huì)或家庭定義為“有意義”的事，在青少年內(nèi)心可能激不起任何漣漪，反而因?yàn)椤氨仨氉觥倍兊贸林亍?strong>他們需要的，是一個(gè)微小但堅(jiān)實(shí)的支點(diǎn)——一個(gè)能讓他們?cè)敢鉃橹叱黾议T的理由。這個(gè)支點(diǎn)或許不是宏大的目標(biāo)，而是一個(gè)溫柔的牽引，讓青少年從愿意走出家門開始。

迷茫。休學(xué)后，日歷像一張白紙，卻找不到落筆的第一劃。今天該做什么？明天要去哪里？自己究竟還行不行？問題層層疊疊，家長(zhǎng)的話像隔著玻璃，聽得見卻摸不到，常常很難走進(jìn)青少年的內(nèi)心。是否有更加理解自己的人可以在這個(gè)人生特殊階段，陪伴青少年逐漸找到前進(jìn)方向？

孤獨(dú)。原來一起上學(xué)的伙伴都在為學(xué)業(yè)忙碌，自己好像脫離了原來的軌道，和原來的伙伴聯(lián)系漸漸少了，只能在網(wǎng)絡(luò)和游戲中尋找同伴。但現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面的同伴，對(duì)青少年成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。如何為青少年找到一個(gè)安全的同伴支持網(wǎng)絡(luò)？

項(xiàng)目介紹

青心陪伴是一個(gè)短期、靈活的陪伴模式。每次2小時(shí)，人數(shù)在3-8個(gè)小團(tuán)體，由心理學(xué)專業(yè)背景的青年輔導(dǎo)員帶領(lǐng)。活動(dòng)形式輕松豐富，比如桌游，手工，觀影，聊天，共讀，心理探索活動(dòng)等。用“輕”社交游戲，陪伴孩子輕松重啟現(xiàn)實(shí)中的同伴鏈接；用“玩”，陪伴孩子們主動(dòng)表達(dá)、找到力量。在青少年之家這個(gè)安全的空間里，在有專業(yè)心理背景的輔導(dǎo)員老師陪伴下，更加安全和自在地探索和療愈。

項(xiàng)目目標(biāo)

• 助力青少年走出家門，結(jié)識(shí)同伴，有事可做，在“玩”中獲得快樂與成長(zhǎng)。

• 為青少年適應(yīng)長(zhǎng)期穩(wěn)定的同齡關(guān)系做準(zhǔn)備。當(dāng)青少年在短期項(xiàng)目中重拾信心，可報(bào)名渡過北京之家的5周生活營(yíng)或長(zhǎng)程的心理團(tuán)體，進(jìn)一步成長(zhǎng)。

招募對(duì)象

休學(xué)或請(qǐng)假在家的青少年。【當(dāng)前狀態(tài)穩(wěn)定，需現(xiàn)階段情緒平穩(wěn)（無(wú)自傷自殺風(fēng)險(xiǎn)）、無(wú)對(duì)外攻擊性、具有一定的社交能力和自我覺察能力。】

招募人數(shù)

3-8人，小團(tuán)體陪伴

活動(dòng)時(shí)間

每周二下午2-4點(diǎn)

活動(dòng)期待

以放松的心態(tài)參加，真誠(chéng)投入到活動(dòng)中，自由地分享自己的想法和感受，體驗(yàn)在活動(dòng)中的樂趣。

報(bào)名須知

活動(dòng)費(fèi)用：399元/人/次 時(shí)長(zhǎng)2小時(shí)【購(gòu)買6次卡可享受9折優(yōu)惠】

5月專享價(jià)：338元/人/次，購(gòu)買6次卡300元/次

活動(dòng)時(shí)間：每周二下午2-4點(diǎn)。每次單獨(dú)報(bào)名。購(gòu)買6次卡的伙伴在活動(dòng)當(dāng)天9點(diǎn)前預(yù)約。

開團(tuán)說明：只要有成員報(bào)名即開展活動(dòng)，一般是2位輔導(dǎo)員帶領(lǐng)。如報(bào)名少于3人，由1位老師帶領(lǐng)。

退費(fèi)說明：報(bào)名后如因自身原因不能參加，需在活動(dòng)開始前24小時(shí)告知，扣除平臺(tái)手續(xù)費(fèi)10%后予以退費(fèi)。未提前24小時(shí)告知，不予退費(fèi)和延期。

特別說明：首次參加渡過線下活動(dòng)的青少年，需有家長(zhǎng)陪同。家長(zhǎng)不參與活動(dòng)，可在休息室等候。

交通指引

渡過北京青少年之家，北京市昌平區(qū)未來城大廈C座430室，位于地鐵5號(hào)線[天通苑南站]A口往南50米新華未來城。

霜霜老師

微信號(hào)：16600039325 (同電話號(hào))

陪伴老師簡(jiǎn)介

大家好呀，我是Cici～

一個(gè)古靈精怪、滿心溫柔，只想給大家?guī)砜鞓返拇笈笥选Ｎ覠釔勐糜危\(yùn)動(dòng)。享受探索未知和新事物的過程，愿意并且耐心傾聽各種聲音。如果你想安安靜靜看書，我可以默默陪著你；如果你只想放空發(fā)呆，我也會(huì)安靜相伴；如果你喜歡熱鬧愛玩，我能陪你一起瘋、一起鬧。期待和大家一起玩耍、一起成長(zhǎng)，把每一天都過得有趣又溫暖～

專業(yè)背景：北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)本碩，曾于北京林業(yè)大學(xué)心理健康中心見習(xí)、多所公立中小學(xué)心理健康實(shí)習(xí)。擁有豐富心理健康活動(dòng)組織經(jīng)驗(yàn)，以及危機(jī)干預(yù)的能力。國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，多段中小學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。即將奔赴新疆開展一年的支教生活

Hi,我是壹壹

不在主線敘事的永恒少年，曾歷過輟學(xué)、雙相低谷，努力在心理領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱；熱衷于豐富涉獵、行走江湖，孜孜不倦地追趕網(wǎng)速，內(nèi)核是抽象人士，王者榮耀多國(guó)服中路萬(wàn)花筒，兼點(diǎn)站樁冥想的老年人愛好，喜歡各種俠客元素的動(dòng)漫小說；歡迎找我嘮嗑放松～希望在這里我們一起創(chuàng)造一些美好的記憶，見證獨(dú)屬于自己的成長(zhǎng)與改變！

專業(yè)背景：北京師范大學(xué)臨床與咨詢方向研二，團(tuán)體方向探索中。多段醫(yī)院精神科見習(xí)經(jīng)歷、學(xué)校心理中心實(shí)習(xí)咨詢師，移空技術(shù)三階受訓(xùn)，正念愛好者，參與北兒青少年厭學(xué)拒學(xué)心理治療專項(xiàng)，涵容、開放、人本的風(fēng)格，是個(gè)很好的傾聽者，提供穩(wěn)定溫和的反饋～

Hi，我是張張

不太典型的enfj，e中有i、j中有p。日常我喜歡烹飪、羽毛球、曬太陽(yáng)、打游戲等等，我喜歡Citywalk，走走停停，也喜歡用一下午的時(shí)間做一道不成功的菜。我的人生格言就是“成為一棵樹”，可以把我當(dāng)作一棵樹，靜默、守候、陪伴、信任，如果在你眼里，我是一棵高大的樹，那么，在我眼里，你是一只可以隨時(shí)停落的飛鳥。

專業(yè)背景：首都師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究生；曾在北京回龍觀醫(yī)院實(shí)習(xí)；擔(dān)任北京回龍觀醫(yī)院舉辦的第四屆第五期中法精神分析連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目志愿者；長(zhǎng)期參與“心援計(jì)劃”中小學(xué)心理健康宣講志愿活動(dòng)；獲得初中數(shù)學(xué)與高中心理健康教育兩門教師資格證；曾在“快樂作文”輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)擔(dān)任兼職教師。自身兼具醫(yī)學(xué)實(shí)踐背景和校園教育背景以及一線教學(xué)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，兼具醫(yī)學(xué)臨床視角和中小學(xué)教育實(shí)操能力。

渡過北京青少年之家旨在為因抑郁休學(xué)在家或常常請(qǐng)假的青少年提供一個(gè)介于家和學(xué)校之間的“過渡充電站”。

這里還有2只可愛的陪伴貓！

我是謙謙，日常吃貨一枚

謙謙是一只體型瘦小的美短，與它最初的小主人同名。外表文靜，內(nèi)心奔放，以食為天。工齡三年的謙謙，滿月就送到了北京之家，雖然沒有了媽媽，但謙謙一直備受塔拉和孩子們的照顧，有吃有喝有玩有同伴。而作為一只工作貓，在長(zhǎng)期陪伴青少年的工作中，謙謙不僅輸出情緒價(jià)值，也收獲了滿滿的愛和友誼，喵生幸福。

我是塔拉，外冷內(nèi)熱型

塔拉外形酷似布偶，但其實(shí)是一只高顏值的山東獅子貓，不折不扣的中華田園。工齡4年，服務(wù)過數(shù)百個(gè)青少年家庭，深受孩子們和咨詢師們的喜愛。塔拉本領(lǐng)高強(qiáng)，特立獨(dú)行，頗有獅王風(fēng)范。在北京之家的溫馨友善的氛圍里，曾經(jīng)社恐的塔拉也逐漸社會(huì)化：會(huì)主動(dòng)開門迎賓，樂于與人互動(dòng)，但又保持一定內(nèi)斂和界限。