你有沒有過這種時刻——明明沒做錯什么,卻覺得自己糟透了。
朋友升職,你真心祝福,卻在深夜懷疑自己是不是太差勁。刷到別人的生活,第一反應不是羨慕,是"我怎么活成這樣"。
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這種" loser 感"很奇怪。它不來自具體的失敗,更像一種背景音。你習慣了在人群里縮小自己,習慣了把"我不行"提前說出口,好像這樣就能讓失望來得體面一點。
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但有個真相是:你對自己的差評,往往比世界給你的多得多。
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那個說你不夠好的人,很多時候是你自己。
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