北京
每年五月，社交媒體上會突然冒出許多綠色絲帶。
你可能隨手劃過，沒停下來看。這很正常——心理健康的話題，總讓人覺得是別人的事。
直到某天凌晨三點，你發現自己盯著天花板，心跳快得像要沖出胸口。或者連續兩周，對什么都提不起興趣，連最愛的劇也看不進去。
那時候才想起，原來那些綠色絲帶，早就出現過無數次。
五月是心理健康意識月。不是要你立刻去看醫生，只是提醒你：情緒和身體一樣，會感冒，會發炎，需要休息。
你不需要等到崩潰了，才承認自己需要幫助。
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